肝癌一查就是中晚期？若身上出现“1痛2痒”，切莫忽视

人体内五脏六腑都承担着健康的重任，虽然各个功能不同，但也都有着千丝万缕的联系，其中肝脏具有排毒和代谢功能，是人们健康长寿的关键所在，也被称为人体健康的“守护神”，平时生活中，要多注意对肝脏的养护。

肝癌一查就是中晚期？若身上出现“1痛2痒”，切莫忽视

一痛：肝区疼痛。

肝脏位于人体的右上腹部位置，这个位置就是人们常说的“肝区”，当人们的肝脏发生病变时，肝功能自然会受到影响，导致无法正常的工作，癌细胞刺激肝包膜，进而引发肝区疼痛，而很多人不在意这个问题，导致经常忽略。

皮肤瘙痒

一般来说，人们不会出现身体瘙痒的状况，而当人们的肝脏受到损伤时，影响肝脏的正常工作，肝功能下降，就会造成体内的毒素和垃圾无法及时排出去，过多的毒素滞留在体内，会引发人们出现皮肤瘙痒的症状，因为这个一般的皮肤病有些相似，经常不被人重视。

脸部瘙痒

脸是人们重要的形象代表，人们的肝脏健康时，因为其排毒解毒的能力比较强大，所以人们呈现出姣好的面容，而一旦肝脏出现癌变，肝功能不复存在，胆汁胆囊无法顺利排泄胆汁，导致人们出现巩膜发黄、脸部瘙痒等症状。

多吃以下3类食物，促进肝脏健康，有助于肝脏的养护

小米

小米中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，尤其是B族维生素含量较多，常见的做法是熬成粥，香气扑鼻，让人回味无穷，平时多摄入小米，可以加速人体的代谢，减轻肝脏的负担，而且还可以促进修复肝细胞，增强肝功能。

西红柿

西红柿中富含番茄红素、维生素等多种多人体健康有利的营养物质，经常摄入西红柿，有滋阴功效，可以提高人体的免疫力，即便是肝脏患者，也可以吧西红柿蛋汤作为日常的食谱，有助于肝脏的修复，养护肝脏的健康。

洋葱

生活中常见的洋葱和大蒜等都是富含硫化物的蔬菜，这种物质可以中和细胞中的自由基，能起到解毒的效果，减轻肝脏的工作压力，促进肝脏的健康。

生活中有助于肝脏养护的2个好习惯

保持愉悦心情

中医认为“肝主疏泄”，情绪对肝脏的健康非常重要，人们如果经常发脾气，会造成体内的情绪波动较大，不仅容易引发心血管疾病，而且还会造成肝气郁结，影响肝脏的健康，人们保持愉悦的心情，可以促进机体的内环境稳定，有助于机体的正常运转，进而养护肝脏的健康。

不熬夜

熬夜是当代人的不良习惯之一，熬夜不仅会造成人体的内分泌失调，引发猝死等心血管疾病，而且容易造成肝肾等器官连轴转，长期如此，会造成肝脏无法正常的自我修复，导致肝功能早衰，引发肝硬化、肝癌等疾病。

总结：肝脏的养护需要细腻的对待，除了以上所说的，还要做好饮食的调整，在保证营养的同时，尽量荤素搭配，做到健康饮食，减轻肝脏的压力，从而促进肝脏的健康。