想让正手速度旋转力量兼备？ 看哈勒普给你示范！
波 涛 胸 勇
历尽千帆归来仍是美丽公主，哈勒普的第一个大满贯剧本是如此波折，今年澳网憾负另一个命运青睐的无冕女王沃兹尼亚奇，第三次踏上罗兰加洛斯决赛的角斗场，每一拍的怒吼分贝都盖过了莎拉波娃，每一次逆境奔跑都在向纳豆致敬，强大的内心力量威慑和感化球网都在青睐这位 “ 丑小鸭 ”，就如同当年张德培捧起火枪杯一样，刷爆朋友圈，泪崩无数球迷！
遥想当年的法国传教士在寒酸的土地上筑基法网时，也不会想到罗兰加洛斯这块最敬畏大地母亲本色、原生态的大满贯竟然是孵育弱者的圣地和黑马的天堂。哈勒普给 “ 强者恒强 ” 的网坛重新定义，给自己的 “ NO1 ” 正名，给无数网球后继者以希望，先天的优越也只是 “ 0 ”，后天的努力与坚持才是真正的 “1”，顺便插一句，哈勒普的教练卡希尔真牛！
哈勒普技术全面，但也没有领航当今网坛潮流的标志性技术特征，此处小编八卦一下，就是N年前所流传的哈妹 “ 缩胸 ” 手术传言，坊间还有传闻已经做了两次，小编不是福尔摩斯，还是透过历史的影像，大家去判断吧！
言归正传，法网冠军含金量与难度之大，从费德勒的弃赛与桑普拉斯的绝望就可见一斑，不知令多少英雄惆怅浩叹，悲歌啜泣，对女子球员更是如此，下面我们一起见证下哈勒普霸气的 “ 非著名 ” 正手：
风 平 浪 惊
魔幻般的红土场地对正手的至高要求：速度（力量）、旋转（转速与前冲）和脚步（移动与支撑），这也是当今网球技术训练的核心。
网球技术最终是通过拍头与网球的碰撞来实现的，拍头的速度就成为碰撞力学的终极诉求，但还是要追溯力量的源泉，即谈论产生拍头速度的力量从哪来？
力量来自全身骨骼肌的系统工作，不会因球员个体不同而改变大的发力环节，也就是说职业球员的发力都是要遵守一些基本的原则，例如 “ 力始于足，发于腿，主宰于腰，而行于手 ”。
主宰于腰，关键在于整体引拍，加大肩髋线夹角，也就是躯干充分扭转蓄势。
哈勒普的引拍还是采用非常传统的大引拍，持拍手一侧的腋下角度打开较大。
发力时，球拍在超越器械阶段的手腕较早的锁住了，这也是很多女子球员的一个发力前的技术特征。
球拍的超越器械（参阅《你的正手引拍是ATP的，还是WTA的？》）状态是为打造牢固的碰撞盾准备的，是为碰撞提供强大和高效力量的保障。
有意思的是，哈妹在引拍阶段，持拍手臂的弯曲很小，接近于伸直，但在击球瞬间却是弯系碰撞盾。（参阅《爱“直”的费德勒，还是“弯”的莎娃？》）
红土场地钟爱旋转，尤其是正手的上旋球，关于上旋球（参阅《是“摩擦”产生了上旋球吗？偏心碰撞力学说“NO”》），也是我们常说的：降拍头、雨刷器、Pronation 等令人眼花缭乱的术语，其实这些术语背后还是有一定内在联系的。
下面看一个关于肘部的高度技术争论，这也是哈勒普正手的一个小特点。
从后面再观察下这一技术常态，有些传统东方式正手随挥的影子。
当哈勒普在前场高点进攻式，肘部的高度控制的也是非常低的，随挥的收拍也非常低，所以随挥无定式，只与击球目的（你要打出什么的击球效果，例如落点、轨迹、速度、旋转等）相关。
球速要旋转的快，从生物力学上讲就是从下向上的偏心碰撞速度要相对的快，一切来自高速流畅的挥拍，让身体充分旋转起来吧，另外很多网球明星说用腿给网球施加上旋，这句话很有味道，你知道吗？
网球是用脚步丈量的艺术，法网球速慢和来回球多，对体力和移动更是考验。古人有致知格物一说，我们就用 “ 格步 ” 来定位人与球场的脚下关系吧！
关于脚落地支撑的方式有无穷尽种，下面我们跟哈勒普学习一种基本功： “ 脚跟到脚尖 ” 的滚动支撑。
换一个角度看下，尤其在横向移动过程，此种落地支撑更是有利。
脚跟先着地，然后向前脚掌滚动，类似于曾经的霹雳舞步伐。
当前脚掌踏实后，即进入蹬地发力阶段，一切顺其自然，一气呵成。