小长假杂记
如果可以睡在一起,那么我们还有性,如果可以在一起干,那么我们还有事业,如果还能说到一起,那么我们还有三观,如果可以玩在一起,那么我们还有共同的爱好,如果什么都没有了,婚姻其实也就没有存在的必要了 ,盖茨和梅琳达是这样么? 没有人知道。
最近一直都在练习鸭子步,之所以练习这个鸭子步是听说长期练习这个步法既能练腿,又能够活动腰跨,下肢关节,还能够让底盘变得扎实........有句不是科学的老话:“人老先老腿”时刻都提醒我要在平常的运动锻炼中,把练腿这个项目加进去。当然我很清楚,任何一种锻炼,绝对不是做几次就能看到立竿见影的效果,需要长期的持续行动才能见效, 就像我从练习了两年的的熊爬中收获颇丰,而在刚开始的时候, 除了酸,疼,累,其他的啥收获都没有。
刚开始,可能姿势有不正确的地方,但自己一直在不断的学习和琢磨怎么样才能做的更好,既能锻炼到身体又能够不伤害膝盖,幸运的是,现在已经找到了已经比较好的动作套路了。早上锻炼的时候,一个偶尔一起锻炼的S师傅说:“我不知道你这样走是为了锻炼什么,但是我觉得这样做是会伤膝盖的。“接着他开始比划他们练武的人是如何如何练习的。我想他应该是出于善意的提醒,所以才这样问我的,不过除了笑一笑外,我并没有做出任何的解释,一点那样做的想法都没有。
我发觉自己又比以前进步了一点,以前遇到这样的情况,我会试图去解释,试图是证明自己是对的,但这一次,我竟然没有那样做。 一方面,我自己做了功课,也做了实践,知道如何把对膝盖的冲击减少到最低;另一方面,他除了展示练武是怎么练的,并没有说明为什么我这样走会对膝盖不好的,他其实也没有做什么功课来说明这件事是否适合我,那我为什么还要努力的去向他解释这样做是不是正确,有没有好处呢 ?就如同那些电话推销的,啪的一个电话过来,在什么都不了解的情况,巴拉巴拉的告诉你这个东西好,那个东西好,你同样没有去回应和反驳的欲望。当然我还是要感谢这个师傅,至少他提醒我要保护自己的膝盖,虽然是“老调重弹“,多强调一次并没有错。
翻了一下2年前的记录, 不知不觉竟然码了2年多的字,大部分时候,自己都在坚持日更,当然也有偷懒的时候,就如同坚持运动锻炼身体也会每周留出一个休息日一样,偶尔的提更其实并不会降低做这件事情的热情, 与之相反是,日更习惯了,停更的时候还有那么一点点习惯,总感觉少了点什么。
有认真写的时候,也有滥竽充数的时候, 其实大部分滥竽充数的行为都停留在最初的一段时间。如同刚开始想要坚持运动时候,为了不让自己的flag倒了,不让自己的人设崩塌,即使是走,也要把步数公里数凑足一样。现在,每天写一点东西,记录一点东西,财米油盐也好,粗茶淡饭也罢,都成了我生活的一部分。只为让自己高兴而记录,只为让自己高兴而写作,和别人没有关系