选择性地关注细节

20210310 摄于深实光明部

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我们仨从办公室旁的楼道往校门走，下台阶的时候，听到二楼传来热情洋溢的呼喊：“老师！老师！你们去哪呀？”

我抬头，看到Lavender班上的几个女生，像小兔子一样挤在教室敞开的窗边，微微向外探身，眼里闪着热烈的光。

“我们出去吃个饭！”Lavender红了脸，我揶揄道：“诶诶诶，备课组出去集体备课呢！”她们于是像水管炸裂般“哈哈哈”地笑，又问道：“那老师你们晚上回来吗？”

“回回回！”我“嘻嘻”地笑道。

“那你们玩得开心哦！”她们又古灵精怪地挥手嚷。

“好好好！”

“老师，英语科代表说也想跟着一起去！”

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我们再没接话，只笑得东倒西歪，一步三回头地往前走。

快到校门口了，回头看到好几个女孩子还站在那里，我看不清她们的脸，也可能根本叫不出她们中任何一个的名字，但还是举起手机，聚焦、放大，拍下她们欢腾搞怪的样子。

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"她们好可爱哟！"Lavender笑。

“你看，还是有很多开心的点吧？”我冲她做了个鬼脸。

——上午聊了很久的情绪管理，那时她问我：“怎么做到大部分的时候保持积极、乐观、阳光呢？”

我回了一句：“选择性地关注细节，顺心的事关注细节；糟心的事忽略细节——打工人日常生活之道哈哈哈。”

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我活了二十多年，对生命最大的感悟，是——不论穷人还是富人的生活，倘若放在时间轴上仔细推敲，组成的构件大同小异：无非吃喝拉撒、生老病死、福祸悲欢。

在体制内呆久了，也会觉得生活千篇一律：无非一本教材，翻来覆去地上，再就是操心些芝麻绿豆般的小事——哪个小孩没交作业啦，哪个宿舍又扣分啦，哪个会议要开啦等等。

其实所有工作的底色，不都是重复、重复、不断地重复么？

但那些细节，让你嘴角上扬或者眉头皱起的细节，独一无二，不可复制。

正是这些细节，让今天与昨天不同，让明天充满期待，让每一个你我，活成不一样的态度、视角和样子。

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我一直相信，人的时间和精力是有限的，当你把时间和精力，聚焦在那些积极、正向的细节上，你就没有精力去咀嚼那些糟心的细节了。

这也是我一直在说的“正念力”和“能量场”——反复练习、不断强化，是可以习得的。

而那些闪耀的瞬间，一定会储存起来，以后在其他艰难的岁月里，发出微弱温暖的光芒，照亮前行的路。

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​比如以后为某个学生贪玩不学习而心灰意冷的时候，想起他生病回家还在问作业，哎，原谅这个可爱的孩子吧，谁还不会偷个懒打个盹呢。

比如感叹学生不懂师恩时候，想想那晚他过来交作业，硬塞给你一个小面包；课间看到她在吃饼干，非得也塞给你一块——寄宿制的孩子，零食就相当于成年人世界里的钻石诶，嗐！他们还是很可爱的啊！

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比如以后找不到教育的意义时候，想想有那么一天，一个寻常的傍晚，年轻活力如同小树苗“噌噌噌”火速生长的小女孩，倚在窗边，扬起手朝你笑。

想想这些本来和我们的生命毫无交集的孩子，以后会从这里走出去，替我们，去经历、探索和建设这个世界耶。

放大良性细节，缩小、甚至忽略恶性细节。

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“帅颖坐地铁又在写推送了，她总是时刻在积累写作素材！天天在写，带着她爱的滤镜在记录生活。”Rebecca刚刚感叹。

我笑，是吧，情绪稍纵即逝，这些美好的细节，实在值得我去放大、铭记与传递。

谢谢你来看呀。

要出地铁啦。

——Shine于地铁1号线