【2对穴

【2对穴----快速疏通气血！太实用了】

气血是命根子，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦气血被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。气血不通，补什么都没有用。今天分享2对穴位，专门对付各种气、血淤堵，太实用了，收藏好随时养生。
 
【气堵了-----找 膻中穴+太冲穴！】
 
疏通穴位：膻中穴+太冲穴，可以畅通全身气循环

气堵的表现：叹气、胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感，女性还有乳房胀痛，男人容易一着急就上头冒火，这大多就是气郁气堵得表现了。#乳房胀痛#
膻中穴+太冲穴，堪比中药中著名的“加味逍遥丸”，而且更方便，更安全，更实用。
很多人吃各种药都无济于事，毫无效果，因为这里是身体的中心枢纽，一旦堵住了，问题都来了。
膻中穴，它就是我们的“消气穴”。疏通后，气不堵了，血就不淤了，身体不担心长结节了。
膻中穴，可以说是心口窝这里的C位了，他是八会穴里面的气之会，所以中医也称之为气会穴。而且膻中穴，还是心包经的募穴，身体所有的气，都汇聚此处。
 
1、经常可以按摩膻中穴，保健调病都好用，一方面可以扩张血管，加强心脏功能，让五脏六腑的气顺畅，身体就不容易长结节了。
2、很多人有中气不足的问题，膻中穴，经常刮灸，或者艾灸，可以帮助人体上下气海互相照应的。所以气虚，气机郁滞的问题，都可以找膻中穴解决。
3、很多人胸口闷，或者总是提不起劲，老是叹气，或者总是高兴不起来，一副悲伤，或者没精打采一样，也可以找膻中穴，让膻中气足，人就不悲伤、沮丧。所以一般长结节的，包括乳房结节；淋巴结节；甲状腺结节的人，都是看过去一副悲伤之象，应该多按摩，疏通这个“消结穴”膻中穴。#结节#
 
太冲穴，专调肝气淤堵，肝的作用就是主疏泄，所以肝经原穴，太冲就是帮助淤堵住的气，冲过去，所以也叫太冲。
如果把手按压在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝气堵，肝火比较旺盛，那更要多刮灸这个穴位。

【血堵了----找  合谷穴+复溜穴！】

疏通穴位：合谷穴+复溜穴，可以畅通全身血循环
 
血堵的表现：皮肤一碰就淤青，脸上长斑，牙龈一刷牙常出血，舌头紫暗、舌下经脉曲张颜色发紫，经常腹部或者胸肋处，感到针刺般疼痛，小便少且颜色深，皮肤不光滑很干燥……这些都是血瘀的表现。
 
合谷穴+复溜穴好比中药中的”血府逐瘀丸'，随时用都方便，安全，效果也好得很。
合谷穴，双穴，非常好找此穴，就是我们手的虎口处。属多气多血之阳明经——大肠经的原穴，合谷之气在阳，禀天气自然下降，以降为顺，偏于调血之气，专治血瘀。
 
合谷经气旺盛，不但去血瘀，而且止痛效果好，就像是我们身体上的“止痛片。”几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。要知道止痛的本质就是血瘀，而刺激合谷穴，就可以最快速度地化解淤血，达到止痛的效果。#止痛#
 
复溜，从字面意思上来理解，重新流动起来，就是让淤堵的血液重新流动起来。
 
如果气血都淤堵，可以再加一个穴位，足三里穴，此穴可以气血双补双调。
#气血##疏通气血#