手臂不麻了一味药，理顺上肢经络，揉筋止麻，流传九百年

（本文仅供学习、参考。文中所说配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《普济本事方》、《中华本草》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我想给你说说，由于外感风湿导致的上肢肩臂疼痛、麻木、关节不灵活。

其实，关于这个肢体麻木，我都记不得自己写过多少东西了。

比如说桂枝啊、伸筋草啊、鸡血藤啊、姜黄啊等等。我印象中，该介绍的方法，似乎都说过了。

但是，昨天晚上，有一个朋友的话，让我深思。

他说，文老师，你说的方法虽然不错，但是总归要准确辩证，不能用错了，更不要用反了。

然而，准确辩证，对一般人来说，太难了。你能不能介绍一个办法，尽可能的广谱一点，让大家在无需辩证，后者仅仅是粗略辩证的条件下，就能应用，而且安全性很高。如果真能这样的话，才算是为民造福啊。

这一番话，确实触及了我的心。

所以，我想了想，我决定今天写这么一篇文说，介绍这么一个办法，希望能满足这类朋友的心愿。这就是妙用桑枝。

准备中药桑枝15克，炒香，然后用水煎，取药汁服用，每日一剂。

桑枝，是一味传统的中药材。你搞到手的时候，往往都是生的。请注意，这里用的，是炒桑枝。怎么炒？就是用文火炒到桑枝微微变成黄色，然后取出来放凉。炒到一定火候的时候，是有香气飘出来的。

这个办法用多久？可以常服。先来一礼拜。一礼拜之后无效，停一天，再来第二疗程。

其实啊，这个办法是一张特别老的配伍了。老到什么程度呢？有差不多九百年的历史了。它最初源于《普济本事方》。原文是什么呢？就是“桑枝一小升，细切，炒香，以水三大升，煎取二升，一日服尽，无时”。

根据这段描述，后人曾经有一个验方，就是取桑枝炒好，60克，水煎取药汁服用。

我呢，对这用量持保留态度。据我所知，现代中医临床，桑枝最大用量不超过15克。用到30克，算是很大的用量了。临床报道，30克以下应用，安全无毒。但是用到60克，我觉得还是量太大了。虽然这有一点偏方治大病的意思，但是我觉得，一切都是以稳妥和安全为前提。所以我主张，用桑枝，还是以15克为一剂的好，可以常服。哪怕是取效慢一点，也可以。

我为什么介绍这个办法呢？原因之一，就是它使用范围广泛。可以说，大部分外感风湿导致肩臂疼痛、麻木的，都可以用。

桑枝，其实就是桑科植物桑的嫩枝。这玩意儿微苦，微辛，性平，入肝经和肺经。它可以祛风湿、通经络、生津液，是治疗风湿痹痛、四肢拘挛麻木的常用药，尤其善于走上肢，治疗双侧肩臂麻木、疼痛。由于它性平，所以患者无论寒热新久，都可以用。它就是读者们需要的，相对广谱和安全的办法。

但是呢，说实在话，这个桑枝用起来，见效还是比较慢的。它在临床应用的时候，往往有一点搭配，比如说桑枝配桂枝，治疗寒性上肢不适效果较好。它配防己、威灵仙、当归，或者配络石藤、忍冬藤，或配黄芪、鸡血藤，也都可以，只不过各须辩证。当然，最简单的，就是遵古法，用桑枝一味炒香水煎服，也是有效的。《景岳全书》里头就是用桑枝一味，熬膏服用的。

我把这个写出来，供读者朋友借鉴、参考。当然，这只是一个自我调理的小办法。症状严重的，当然需要进一步调治。另外，说一句，如果能在内服的同时，外用桑枝水煎液来熏洗患处，效果会更好一些。

好了，就说这么多吧。