PNAS：社交媒体语言暴露情侣分手的心理变化过程 | 唧唧堂论文解析
本文是针对论文《社交媒体上留下的语言暴露了一段感情分手的情感和认知代价（Language left behind on social media exposes the emotional and cognitive costs of a romantic breakup）》的一篇论文解析，该论文于2020年03月发表于《美国国家科学院院刊（Proceedings of the National Academy of the Sciences of the United States of America）》。该研究作者包括Sarah Seraja, Kate G. Blackburna和 James W. Pennebakera。
研究背景与问题提出
亲密关系的破裂很少是突然发生的。当一方可能措手不及时，另一方可能已经计划了几周的分手，并逐渐疏远他们的伴侣。虽然有研究中提出分手的三阶段，人们从内部决策阶段(涉及对关系的反思)过渡到二元阶段(人们试图与伴侣交流自己的关切) ，再过渡到社交网络阶段(人们在网络社区叙述自己分手的经历)。这为理解分手提供了框架，但无法确定分手过程中特定时刻存在的确切心理和社会过程。
目前关于感情关系的（如分手）研究，样本少且通常依赖回顾性的自我报告。然而，我们仍然不知道分手前是否有警告信号，这些警告信号会持续多久，或者这种破坏性的影响会持续多久。
在如今人们的社交生活和与他们的网络行为交织在一起的时代，研究者通过对社交媒体平台中人们的语言进行分析，我们最终可以追踪人们在分手过程中的社会心理变化过程。
1.分析思维(Analytic Thinking) VS认知加工(Cognitive Processing)
人们利用分析思维来理解和解释复杂的问题(类似于卡尼曼的系统2思维)。分析思维通常是理性而冷静的，在分手的背景下，分析思维与人们分析自己的处境并决定结束一段关系的时候是相关的。
认知加工，是人们在试图理解自己知识有限的问题的时候而产生的思维方式。认知加工的标记可以通过一些词来衡量，如因果词(例如，because，result)、情态动词(例如，would，should)等。
2.关注自我（Self Focus）vs 关注集体（Collective Focus）
I词汇的使用表明个体的关注自我。在人际关系研究中，使用 I词汇来谈论过去的感情与分手后的适应能力有关。观察分手前、分手中、分手后 I词汇的使用情况，可以提供一种方法，帮助研究者跟踪人们在整个分手过程中的自我关注和调整的挑战。
研究方法与假设
本研究通过追踪那些在分手前一年到分手后一年经历分手的人的社交语言。研究者分析了Reddit（社交媒体网站）的r/ breakup版块以及被试参与的所有其他版块的2年内的社交语言。
研究假设：
1）随着分手的发生，人们语言中的认知加工词汇也会增加，在分手后的几个月里逐渐恢复到基线水平。当人们开始接受一段关系的结束，人们使用认知加工词汇的次数就会增加，尤其是在谈论他们的关系时。然而，随着人们对分手经历的描述逐渐形成一个连贯的分手故事，使用认知加工词汇的比例将会下降。
2）当分手发生时，人们的语言将变得不那么具有分析性，而更加随意、个性化和动态化。我们预计，随着分手的展开，人们的语言在分析思维上会降低，因为他们更倾向于关注自己内心和面向他人，这将导致更加随意、动态和个人化的语言(数学上与分析思维相反)。
3）在分手前、分手中和分手后，人们的语言会变得更加自我关注。一段关系的结束是一种充满压力的生活体验，会导致内心的专注和心理上的痛苦。因为一段感情在分手之前就可能破裂，我们预计在真正分手之前、期间和之后会观察到更多以自我为中心的语言。
4）初次分手时，人们会使用更多的we词汇，但随着分手时间的推移，会逐渐减少。在分手的意义形成过程中，人们可能会更多地提及他们与伴侣的共同身份，导致使用更多的we词汇。随着他们逐渐与伴侣分离，we词汇的使用应该回落到基线水平。然而，在谈论他们的关系时继续大量使用we词汇可能表明分手后的适应能力较差。
研究结果
每个数据点是数据集中所有用户发布的Reddit帖子的2周平均得分，无论帖子的频率如何，每个用户在每个时间点的权重都是相等的。Time 0表示每个用户在分手记录中首次公开发布分手信息的时间，用来粗略反映分手发生的时间。蓝色的线代表人们在分手过程中没有直接谈论感情的语言，而红色的线代表被试的整个Reddit历史，包括他们的分手帖子。以分手前1年到分手前4个月为基线水平，在这段时间内，任何语言类别的时间段之间都没有明显的变化。
分析思维：
从分手前一个月，分析思维能力明显下降。平均分析思维水平直到分手信息公布后6个月才达到基线水平，在分手信息公布3.5个月后与基线水平的差异不再显著。如图1所示，分手后人们的语言变得最个性化、最不正式。这是真的，即使他们没有直接谈论他们的关系(蓝线)。结论与假设2一致。
认知加工、自我关注和集体关注：认知加工、“I” 词汇和“we”词汇有所增加。这些类别的变化直到分手信息公开前2周才达到显著性。I-words 的增加持续时间最长，10周后与基线水平的差异不再显著。有趣的是，即使排除了与分手和恋爱关系相关的帖子(90,047个帖子，占8.9% 的数据集) ，这种模式仍然成立，尽管这种模式更为温和。即将到来的分手会使人们的语言发生戏剧性的变化，即使人们并没有直接谈论他们的关系。
整体趋势：
从分手前的3个月到分手后的6个月，语言模式发生了明显的变化，整个过程持续9个月。这些变化在分手前一个月和分手后3.5个月都具有统计学意义。有趣的是，在分手后的一个月内，认知加工和 we词汇会回到基线水平，而分析性思维和自我关注分别需要14周和10周。看起来，即使人们从认知上已经度过了他们的分手，并且不再提及他们的前任，人们仍然继续自我沉浸，并且拥有更多的个人语言。还有一些与社会和认知过程相关的语言变量可能会引起读者的兴趣。
图1
反复写关于分手的帖子的影响：
写关于感情变化类的表达性文章，与身心健康的适度改善有关，也可能会产生负面的长期影响。然而，大多数表达性写作研究都是基于实验室的实验。R/BreakUps 样本可以被认为是一种自我管理的情绪写作干预，参与者可以写任何他们喜欢的次数。因此，在6803名参与者中，84% 的人写了14天，16% 的人写了5天或更长时间的分手纪录。比较两组作者在第一次写作提交前后几个月的认知和社会动态变化的语言模式。（图2）短期发帖(1-4天)和长期发帖(5天或更长) 用户在分手前的分析思维、认知加工、 I词汇 和 we词汇的基线值相似，但他们分手后的前2周内存在显著性的差异。与短期发帖用户相比，长期发帖用户在分手后恢复到其基准值所需的时间要长得多。平均而言，与短期用户相比，长期用户需要大约两倍的时间才能回到基准水平。
语言模式表明，长期发帖用户在分手一年后的适应能力要低。有可能是长期发帖的人在分手后经历的痛苦更大，这就导致他们发帖更多，寻求更多的社会支持，并且在分手一年后调整得没那么好。然而，这种因果机制也可能颠倒过来。长时间发布分手的经历可能会让人们更难从分手中走出来。
图2
我们还比较了相同被试其它版块的语言变化。reddit r/Divorce分版块是一个支持正在经历离婚的人的论坛，而 r/offmychest 是用于创伤、人际冲突和其他情感问题的。用户在 /offmychest 和 r/Divorce 的第一个帖子通常是关于他们生活变化的细节。
图3描绘了被试在 r/BreakUps，r/Divorce，r/offmychest 和 r/cooking (control)四个社区从首次在这些社区发布帖子的一年前后的用户语言趋势。r/BreakUps, r/Divorce, r/Offmychest的趋势相似，但也存在一些差异。分析思维、认知加工、 I词汇 和 we词汇 对于 r/BreakUps 和 r/offmychest 用户来说是一样的，而 r/Divorce 使用者有不同的基线，他们在分析性思维和we words语言中的表达水平较高，在I词汇和认知加工中的表达水平较低。R/Divorce 用户代表较年长人群，平均年龄为36岁，而 r/BreakUps 用户的平均年龄为22岁。先前的研究已经表明，较年长的人在分析性思维和we词汇方面表现得更好，而在自我关注方面表现得更差。
尽管基线值不同，剧变前后语言变化的程度对于 r/Divorce 和 r/BreakUps 用户非常相似，但对于认知加工和集体关注而言，r/offmychest 不同。因为 r/offmychest 用户发布了各种类型的剧变，他们在变化期间发布的帖子不会像以前那么多地提到其他人，也不会以伴侣为中心进行叙述。此外，根据不同类型的剧变，人们可能不会经历一个意义形成阶段，导致认知加工词汇的使用率低于经历分手或离婚的人。
图3
讨论
分手是一个复杂的社会和认知加工，可能会持续数月。研究结果表明，人们在分手前、分手中和分手后使用的语言是一种自然进化。“分手前阶段”表明，人们正常的思维模式几乎从分手前3个月就开始受到干扰。分析加工词和认知加工词的波动揭示了分手过程中两种动态的认知机制。
用语言分析工具，社会科学家现在可以近乎实时地跟踪人际关系中的社会变化。在人们倾诉自己伤心事件的几个小时之内，人们就可以发现他们是如何与社交网络的其他部分交流他们的爱好、工作或宗教的。诸如 Reddit 这样的社区为研究人员提供了一个实验室，来测量不同的应对策略是如何发挥潜在作用的。当前研究的一个贡献是，它指出分析社会媒体数据的力量，以了解人际关系过程的动态展开。
参考文献：
Seraj, S. , Blackburn, K. G. , & Pennebaker, J. W. . (2021). Language left behind on social media exposes the emotional and cognitive costs of a romantic breakup. Proceedings of the National Academy of Sciences, 118(7), e2017154118.
解析作者: XIAOHUI DENG