为什么你的乒乓球进步小？这些概念词汇你明白几个？ / 开普饭

在我大中国，说起乒乓，谁都能说出点门道，可是看似简单的乒乓里，居然也有不太好懂的词？别紧张~你不是一个人！小编这就来给大家“科普”一下~

1 锁肩

学习正手拉球，很多人都会谈到“锁肩”一词，这个词的意思是在蹬转迎前的'启动'过程要锁住大臂，承接腿腰的迎前力量，接着传递给小臂，在触球瞬间加速收臂。

当然，顺便提醒——大臂在接收腿腰力量之后，就不必再锁，应该就随着惯性摆动即可。

身边的乒乓高手们会在描述球拍使用感受时，提到“震手”这个词，作为菜鸟可能尚未领会这个感觉，有人以为震手就是说拍子不好控制。

其实，震手就是乒乓球在球拍上的震动传递到握拍者手上，底板对乒乓球击打的震动传递好不好，就会影响到握拍者触球的力量和旋转调整。所以说球拍震手，也未必是坏事哦。

从成品拍刚刚混入器材圈的时候，不懂什么叫“灌胶”很正常。灌胶，顾名思义，就是“灌海绵喝胶水”，使得海绵膨胀，击打时候能包住球。

灌胶通常刷的是有机胶水，无机胶水可不行，而且，也不是所有胶皮都能灌胶，比如内能套胶、蛋糕海绵套胶都不能灌胶。

乒乓术语里常说拉个“高吊”，指的是高吊弧圈球，又称“加转弧圈球”，上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会。

而所谓“半高吊”，应该和高吊类似，只是旋转不似高吊弧圈那么强，而带上了一点前冲性质。

我们一般把正胶拉出来的弧圈球叫“小上旋”，当然，也有叫正胶弧圈的，这个技术出现在上个世纪60年代，是对付欧洲两面弧圈打法的招数。主要是为了争先上手，限制对方拉出强烈的弧圈球，拉“小上旋”就成为直板快攻打法的一种重要技术。

在乒乓球明星里，谢赛克、陈龙灿就有这小上旋的绝招，难度相当大哦！

这里说的应该是“滑板攻球”，其实类似我们说的假动作。就是在击球前先做扣杀动作，在触球前的一瞬间突然调整拍面方向，改变挥拍速度和击球路线。

它的特点是角度大，带侧旋，迷惑性强，在扣杀时结合运用，能起到声东击西的作用，增加对方的回球难度，为进攻创造条件。

这两个动作，都术语乒乓球运动推挡动作。顾名思义，“减力挡”就是在触球瞬间，球拍前移的动作骤然停止，也可将球拍稍微后移，以减弱来球的反弹力。

特点是力量轻，落点短，节奏变化快，能起到干扰和调动对方的作用。而“加力推”就是在来球的上升后期或高点期，发力击球的中上部，特点是动作幅度较大，力量重，球速快。若结合落点变化，能增加一定的攻击力。

这可是完全不同的两个打法，甚至可以说是两个概念。“单面攻”是一种技术打法，一般指的是直板选手只用正手击球，反手鲜少使用或者只是进行过渡击球。

而“四面攻”则是依赖特殊的四面攻球拍，实现正反手均能倒板进攻动作。

正常比赛的发球制度，是每名运动员发2个球后轮替，可一旦一局比赛进行到15分钟，裁判就会宣布从下一个球开始按照轮换发球继续进行——也就是比赛双方每人发一个球。

卷球基本出现在比较被动的情况下，可能是对手的来球旋转很强，没有把握迎前，只能选择在下降前期击球，为了防止被来球顶住，这时就需要手上做一个“卷”的动作，将球包裹住，以旋转克服旋转，才能把球顺利地带起来回过去。