调整状态
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让自己快乐的秘诀
我觉得不胡思乱想真的太有用了. 每个人都有一定的烦恼和焦虑. 许多烦恼和焦虑不值得你去细想,去过度地思考.那样反而会陷入焦虑的循环,还会放大对烦恼的恐惧.所以要学会告诉自己把烦恼都想的简单一点. 活着 ...
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心态要平,心态要稳,心态要静
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生活再难也要保重身体|睡眠|烦恼|生活
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调整状态的经验
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