1岁以下少生病，用好三星汤，做好这3点，妥妥足够！
常常有爱子心切的家长找我，宝宝的消化明显有问题：
① 大便不正常：水样便、水渣分离、有奶瓣或辅食残渣，或大便硬结难解。
② 睡不安稳，经常夜啼。
希望我开一些1岁以下孩子适用助消化食疗方。
其实，用好新三星汤，就能给小宝宝的脾胃消化一个比较稳妥的呵护，一旦发现吃撑、有乳积，也能立刻用新三星汤补救调整。
我建议家长们这样给1岁以下的宝宝顾护脾胃，并且合理使用新三星汤：
① 按需喂养，不定餐定量。比如，喂奶时发现宝宝喝奶速度减慢，不再专注喝奶，不必强制宝宝把整瓶奶喝完，留点“根”，宝宝不会因此营养不够。
② 发现宝宝有上述大便、睡眠不正常两种情况，证明最近的喂养过量了，建议减少喂奶（母乳喂养每次少1、2分钟，配方奶水量不变、奶粉减少1/3）、减少辅食甚至暂停辅食，并给宝宝每天服用1次新三星汤，一次性喝不完的，可一天内分多次服用。
自己煲三星汤的家长，可以按照以下指引来：
三星汤
材料：谷芽10g，麦芽10g，山楂5g。
做法：1岁以内，1碗水煎成小半碗。
用法：消化不好时，三星汤+素食喝2~3天，调理期间奶要冲稀，减少辅食或暂停辅食；日常保健时，三星汤+素食1周1次。
功效：消食导滞，健脾消胃。
适用年龄：药效温和，普遍适用。蚕豆病可服。
③ 日常用好小儿推拿帮孩子助消化，健脾胃，小宝宝刚适应小儿推拿的时候，可以轻轻揉揉宝宝的小肚子，并且用好以下3个手法：
· 补脾经：50次
· 运板门：50次
· 上捏脊：3次
④ 已添加辅食的宝宝，可以在消化状况不错、没有生病的情况下，每周用15g茯苓煮粥，喝小半碗汤水就足够了。
以上就是一些关于如何给1岁以下宝宝打好脾胃基础的方法。
脾胃乃后天之本，1岁以下的孩子，如果喂养不当、脾胃长期受损、积食，很多到了2、3岁后，就会出现过敏体质等很棘手的情况。现在学会一些科学的婴幼儿喂养、养护方法，其实就是在给未来养孩子省心省力。
错失1岁前脾胃呵护黄金期的家长也不用心急。对孩子来说，顾护脾胃任何时候都不算晚，只是更需要家长跟着我一起用心学习，在养娃路上弯道超车。
更多婴幼儿如何合理喂养、正确添加辅食、顾护消化，3岁以上如何合理食疗、合理补益的知识，都可以在我的相关课程、相关育儿书籍中系统学习。
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小贴士：
收到了儿脐贴赠品，如何给孩子用？
儿脐贴主要成分为丁香、肉桂、藿香，可以健脾养胃、温阳祛寒，尤其适合脾胃虚寒的孩子作保健用。
注意，儿脐贴不能代替新三星汤，给孩子消食导滞。因此，当孩子有积食的时候，仍建议配合素食服用3天左右新三星汤。
以下情况可以用儿脐贴：
① 孩子体质偏虚寒，无论有无积食，都可以用儿脐贴调理；
② 孩子风寒外感初期，可以用儿脐贴祛风散寒；
③ 孩子吹空调、喝冷饮、吃雪糕后，可以用儿脐贴补救；
④ 孩子肚子着凉、腹冷腹痛、甚至照亮腹泻，可以用儿脐贴缓解；
⑤ 孩子积寒湿重，可以用儿脐贴辅助。
儿脐贴适用年龄：2岁以上普遍适用。
儿脐贴使用方法：保健时每周３～４次，每次时间控制在2~4小时；特殊情况调理，可根据孩子的情况贴1~3天，好转即停。
注意：
① 孩子有“热气上火”的征兆或表现，无论是阴虚火旺，还是积滞化热，还是风热感冒，都不适合用儿脐贴；
② 孩子刚尝试儿脐贴时，出现皮肤发红、发痒、刺痛等不适、过敏情况，应立即去除，不再敷贴。
面对疫情和夏季儿童常见病
只要做好万全的防护就不用太害怕
这段时期，我建议家长们：
学会正确呵护孩子
衣食住行、情志、医疗
尤其是科学喂养方法
如此，孩子不仅能正气足、少生病
家长也会少走很多弯路
家长肯花很多心思、甚至大价钱
却用错误的方法耽误了孩子健康成长
真是十分可惜的事
趁此机会，一起学会科学的育儿方法
家长能少操心，孩子更能长远受益
关于新三星汤服用方法，可点解过往推文学习：