明明是体寒，为什么还会上火?
体寒者一般都有以下几个特点
1，小腹冰凉，2，到了冬天就怕冷，手脚冰凉。
3，面色黯淡，长斑无气色。
4，女性痛经，小腹冷，白带清稀。 男性阴囊冰冷潮湿。
但是很多人都明明有着体寒体质的特质，已经能确定自己就是体寒体质，可是为什么还能上火呢？
其实不一定体寒体质的人就不能上火了，火也分两种：实火与虚火。
实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火则是用补法。不过现在一般人上火都是属于虚火。
《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的，
本质上就是寒的体质。
上热下寒
上火后就容易引起鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎，口舌生疮、大便干结，口臭便臭出汗等症状。而这些症状有大部分都是出现在头部，因为火是升发的，所以虚火一定要漂浮在头部的，而很多人能感觉到上热下寒，造成失眠。
祛火方法
虚火热千万不能乱吃药如果错误的采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
体寒上火教大家几个治疗上火的小妙招！
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。
由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
可饮用黄瓜猕猴桃汁，黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。
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