怎么判断自己是真的爱上了他，还是在假装？

“爱”是一个很美好的词，但很多时候，我们都会被爱所蒙蔽。

就比如，在一段感情中，很多姑娘都不知道，自己到底是不是真的喜欢身边的这个男人。可能有的姑娘会觉得非常奇怪：

“如果不是真心喜欢身边的这个男人，为什么要答应跟他在一起呢？

现在，既然两个人已经在一起了，这就证明，我是很喜欢这个男人的呀。”

有这个想法也很正常，但你一定要知道的是：

你做出的每一个选择，都不一定是完美选择。

所谓的“完美选择”，简单来说就是：百分之百坚定要做出的选择。

一个不完美的选择，会带来哪些风险呢？

当你做出选择之后，很容易会后悔先前的决定，或者会时常怀疑，自己做出的决定是否正确。

也就像，即使你选择跟男人在一起了，你内心也未必是认可他的。你会不确信，自己是不是真的喜欢这个男人。

因此，你也会在这段感情里停滞不前，一直在矛盾和纠结之中挣扎。

那有没有一种方法，可以让你清楚的看到自己的内心，从而确认对一个男人的爱呢？

其实，这样的方法是有的。下面，我就来给大家分享三个判断方法：

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第一个方法：你是否会由衷的喜悦

一个人的身份，是会左右一个人的情绪表达的。

比如，公司里，面对同事的时候，你会有一种情绪表达。同样的事情，面对领导的时候，你的情绪表达就会变得不一样。

其实，当你跟男人确定了恋爱关系之后，你的自然表达也会被这种关系所裹挟。

比如，当男人给你准备了一份小礼物，即使你并没有自发的很开心，你依然会去迎合当时的氛围，进而表现出一副开心的样子。

而且，你不只会在行动上欺骗自己，在潜意识里你也会不断的欺骗自己。

所以，想要判断出，自己到底是不是真的喜欢这个男人，你就一定不要只是看自己的“综合情绪表达”，而是要看一看，自己是不是会产生“由衷的喜悦”。

所谓“由衷的喜悦”就是，你摆脱了身份的限制，在内心自然而然流露出来的喜悦。那么，你怎么才能判断出，自己是不是产生了由衷的喜悦呢？

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首先，你要看“喜悦”的强度。

看沈腾的小品，你是不是会情不自禁的哈哈大笑。

看明星的小品，你虽然也会大笑，但那种笑的强度肯定会弱一些对吧？

这种强弱很难有理性上的判断，但你却能实际的感受到这其中的不同。

在跟男人互动交流的时候，你也要认真的去感受一下，自己是不是拥有了真正的快乐。

当然了，在这个基础上，你也可以给自己找一个对比。

比如，你可以回忆在以往的生活经历中，有没有那么一次或几次，你由衷的感觉到开心的情况出现。

当你再一次产生喜悦的感觉之后，你就可以拿现在的喜悦跟那一次的喜悦进行对比，你就可以确定自己的喜悦是不是发自内心的了。

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另外，还要看一看喜悦的“持久度”。

每个人都有一种天性：趋利避害。并且，我们会对这种“利”和“害”非常敏感。

如果你是由衷的感到开心的话，那么你会努力趋向于这种美好的感受。也就是，你会对这种开心念念不忘。

即使事情已经过去好几天了，你依然会在某个瞬间，不自觉的想起当时的情景，并且嘴角上扬，不自觉的甜甜一笑。

当你的开心是言不由衷的？

在这种情况下，喜悦的持久度就会变得非常差。你只会在事情发生的一瞬间，产生一些喜悦的感觉，之后，你就很容易会把当时的情景忘掉。

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最后，看一看喜悦的“理性度”。

开心和喜悦并不是一件理性的事情。一份真正的喜悦，往往是在无意之中，不受控制的出现的。

你不知道它为什么会来，也不知道它是哪里打动了你，但你就是想笑，就是由衷的感觉到开心和喜悦。

一份言不由衷的喜悦，却是需要有实际的刺激物，并且，有足够的理由作为支撑的。

所以，在跟男人互动的过程中，当你内心产生一丝喜悦之后，你就可以马上问一问自己：你喜悦的到底是什么？

如果你想了半天，却无法想出一个具体的理由的话，这就证明，你的笑是情不自禁的，是由衷的。