青山学绝对不一样的10家常菜,照着菜谱做美味又好吃,值得收藏快行动吧
【豆花鱼】
用料:鲫鱼,内酯豆腐,大蒜,生姜,干红椒,花椒,菜籽油,黑胡椒粉,郫县豆瓣酱
做法:
鲫鱼洗净、沥干水分;用少许盐腌制。
准备好豆腐;生姜切片,大蒜洗净切段备用。
准备调料和辅料。
锅中油烧热,爆姜片,下鲫鱼煎至两面微黄。
锅中余油,下花椒、辣椒炒出香味。
加入豆瓣酱,煸炒出红油。
加入适量冷水,煮开。
下入内酯豆腐。撒入蒜段,开锅即可。
【麻辣脆香甜豆】
用料:甜豆300g,油3毫升,干辣椒10g,椒盐2g,花椒1g陈皮1g
做法:
甜豆洗净,沥干水水,用干甜豆也可以。甜豆要挑选饱满的。
把干辣椒切碎,陈皮,花椒洗净;辣椒一定要干辣椒,才香,喜欢辣的,一定要多放辣椒,越辣越过瘾。
热锅,放油,把甜豆倒入锅里,中火翻炒;千万别小火,小火不脆香。
把干辣椒,陈皮,花椒,一起倒入锅里翻炒;让辣椒,陈皮,花椒完美的结合入味甜豆。
炒至吧啦吧啦响,辣味飘出,甜豆皮炸裂,就可以撒些椒盐,炒均匀出锅。
【红烧蔬菜锅】
用料:胡萝卜,青笋,冬瓜,香菇,白芸豆,鹰嘴豆,虫草花,红糖,八角,小枣,酱油
做法:
根据人数准备好适量的蔬菜。白芸豆和鹰嘴豆用电压力锅煮熟。
切好。
胡萝卜煮5分钟后加入冬瓜,莴笋焯水,之后捞起备用。
香菇,虫草花焯水,之后捞起备用。
适量清水里加入1汤匙植物油, 红糖13克 八角2克 小枣17克,加入酱油1汤匙。
加入食材翻煮。
最后加入鹰嘴豆和白芸豆翻煮。完全收汁后就可以起锅了。
【豉香肉末蒜苔】
用料:蒜苗,五花肉,彩蔬粒,洋葱,姜,海鲜酱,食用油,精盐
做法:
蒜苗切碎。
五花肉切丁,也可以剁肉末。选肥瘦相间的,煸出来香而不腻,也不柴。
备好彩蔬粒,洋葱与生姜切丁。豆豉是黑豆豉,其中加了一勺辣的风味豆豉,市场上也有微辣或不辣的,也有瓶装的,都可以。
把锅加热,少许素油,煸炒肉末。用少许煸炒,肉才更容易出油煸香。
把肉煸炒至微黄,干香。加入洋葱丁,生姜炒香。这里可以先加入少许豆豉炒香。
接着加入彩蔬粒与蒜苗。蒜苗没有焯水,可以焯水去辣味。
加入一勺海鲜酱炒匀,用了海鲜酱提鲜,有色泽。这个按个人喜欢了,没有可以加入生抽或是甜面酱。豆瓣酱也可以。
接着加入适量豆豉,少许盐,炒匀之后,加少许开水,焖一二分钟。蒜苗熟透了没有蒜的辣味。焖一焖之后可以出锅了。
【冬菇蒸五花肉】
用料:五花肉,香菇,姜,蒜头,红椒,盐,鸡粉,生粉,五香粉
做法:
五花肉切成小块。
加入适量生抽,老抽,生粉,五香粉,一勺花生油抓匀腌制30分钟。
姜切片,蒜切成粒,冬菇切小块,冬菇需要提前20分钟在温水中泡发,搅拌均匀。
将碗中的食材转入盘子,撒上适量红椒末。
将盘子置于烧开水的锅内上盖,隔水蒸40分钟。
【牛肉炒粉】
用料:新鲜的米粉,牛肉,绿豆芽,肥猪肉,大葱,料酒,生抽,老抽,耗油,淀粉
做法:
牛肉洗干净切片,用料酒,盐,淀粉,油拌匀,用力抓几十下,腌制半小时。
绿豆芽洗干净,葱切碎,肥猪肉切片。
锅烧热,放少量花生油,再把肥猪肉放进去小火炼出油来,盛出。
锅烧热,放花生油烧至四成热,把牛肉放进去迅速炒至发白即可盛出。
把锅洗干净,放进猪油,放进大葱爆香,放进豆芽翻炒后再放进米粉,用筷子辅助轻轻翻炒只豆芽发软。
把牛肉倒进锅里,倒进生抽,蚝油和酱油翻炒均匀,加盐调味即可。
【油豆角炒肉】
用料:油豆角约500g,猪肉约200g,葱适量,八角适量,生抽适量,鸡粉少许,盐适量,姜适量
做法:
紫油豆角洗净,一折两半。
猪肉洗净切片,葱姜切好,八角不用多,两小片就够。
锅里注油烧热,爆香葱姜八角。
下肉片。
煸炒至肉片变色,加十三香,生抽,鸡粉。
翻炒一会儿,炒出香味。
加入油豆角。
翻炒至豆角颜色翠绿。
加水,水位到菜的2/3左右即可。加盖,大火烧开后转中火炖。
这个品种的豆角特别易熟,中火炖十来分钟就熟透了,此时汤汁所剩不多,加盐调味。
继续炖两三分钟,收干汤汁,加点蒜末。
炒匀,闻到蒜香味即可,盛盘。
【鲫鱼豆腐汤】
用料:鲫鱼500g,豆腐200g,姜少许,盐适量,白糖适量,白胡椒适量,小葱少许
做法:
鲫鱼洗净,去鳍,鳞;姜切片。
煎鱼, 锅烧热,放少许油,将鱼的两面煎至金黄色;放姜,略煎。
加入开水,淹没鱼身。
加入1.5茶匙白糖,先大火煮十分钟。
放入豆腐,根据口味加适量盐,改小火慢炖20~30分钟即可。注: 1.豆腐可以先将两面煎至金黄,以去豆腥后再放入。 豆腐亦可用开水略煮去豆腥,再放入。
出锅前可加少许白胡椒。成品。
【红烧翅根】
用料:翅根1斤,蒜5g,姜5g,红辣椒适量,生抽3大勺,老抽1小勺,盐少许,鸡精1小勺,八角1颗,料酒1大勺
做法:
翅根洗净,用刀划2刀,更加入味;加2大勺生抽,一点点老抽,1大勺料酒,腌制2小时以上。
准备好佐料。
腌制好的翅根,控干水分,以防油溅。
锅内放适量的油,将翅根炸至金黄,盛出。
炒锅内下油,下蒜姜,喜欢辣的,适量放红辣椒。
下翅根,翻炒过后,加1大勺生抽,1小勺老抽,少许盐,继续翻炒。
翻炒片刻,加水,快没过翅根即可,大火烧开,转小火焖煮20分钟,再转大火收汁。出锅前,加1小勺鸡精。
出锅,盛盘。
【蒜末烧茄子】
用料:茄子,香菜,生抽,蚝油,蒜末,鸡精,淀粉,食盐
做法:
圆茄子,香菜少许。
香菜切末备用。茄子去皮切成2厘米见方的块。放少许盐入底味。
入了底味的茄子块,加入一大勺干面粉,稍稍颠一下,使每块茄子都均匀的沾上一层薄粉。
沾了面粉的茄子块下入热油锅中炸制浅黄色捞出。
油温升高,炸过的茄子第二次复炸,逼出多余的油。
炸过两遍的茄子捞出。
炒锅留底油,放入一半蒜末爆香。
下入炸过的茄子煸炒几下。
倒入调好的碗汁,大火翻炒。
使芡汁均匀包裹在茄子上。
芡汁都包裹在茄子上撒上剩余的蒜末,关火出锅,撒上香菜即可。
【蚕豆炒鸡蛋】
用料:蚕豆,鸡蛋,盐
做法:
蚕豆剥皮备用。
锅中放油烧旺直接炒鸡蛋,调一下火或是把锅端开一下让鸡蛋变嫩一些。
倒入蚕豆。
倒入开水约半碗,然后放盐。
大火烧1-2分钟。
等汤汁收干就可以出锅了。
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