【2021-04-18】跑了一回“假全马”

　　“我完成'全马’啦！我完成'全马’啦！”看着自己在悦跑圈APP的运动轨迹，欣赏着用自己双脚绘出的那幅长达42.195公里的乌龟图，心里一时间荡气回肠、激动万分。虽然没有山河社稷图那么大气，但一山一湖，都被双脚丈量和征服，这种喜悦是难以言表的。

　　同行的跑友们纷纷祝贺：“万万没想到，才练习跑步一个月的你，又是第一次参加画乌龟，居然能坚持到最后！你哪里是来跑马啊，简直是来当黑马啊！”虽然我一再解释，今天其实只挑战跑了半马，后半程都是骑行公共自行车，混了个假的全马。他们却告诉我：以前也有不少随队跑不动后来骑行的，但绝大部分半途撤了，因为后半程刚好是骑山路，上坡时骑比走还累，毕竟骑的不是山地车，没有变速器，蹬起来特费力。所以，能够跟着骑到山脚，一路帮大家拿旗带水，返湖后又一起走走跑跑，直至完赛，已经非常出乎他们意料了。难怪他们在开跑前曾问我：你的外套放我们车里，后面怎么取？原来，他们是担心半路上与我失散了。

　　也是，每次上坡我都得下来推着走，而且山地走跑时上下坡受力点不一样，搞得我居然两度在上坡时抽筋，跟丢了队伍。但为了达成既定目标，也为了旗帜不倒并把大家的补给送到他们身边，我边用手机问路边追上了队伍。没有辜负他们把跑团团旗和众人补给交到我手里的重托。

　　假跑全马当黑马，双脚绘出乌龟图。好了，下面公布一下我此行的成绩单吧：跑量42.20公里（标准是42.195），配速6分53秒（简称653），用时4时51分12秒（简称451）。借助此行，我也一举刷新了我的多项个人最好成绩（简称PB）：最远距离42.20公里，最长时间04:51:12，半程马拉松最快时间02:28:19，全程马拉松最快时间04:51:06。

　　为了庆祝大家完成画龟行动，跑了五个小时的我们一致决定AA制下馆子撮一顿，累了一上午的腿，是应该犒劳一下自己的胃。挑战了自己的体能极限，也交到了一些志同道合的朋友，阳光还如此明媚，真是美好的一天！