你到底想浑浑噩噩的过一生，还是真的取得你想要的成就？

这个问题可能年轻人想得比较多，被房贷、育儿、养老压垮的中年人，大概没有几个能有兴趣考虑这个问题了。这就是我想推荐《目标的力量》这本书的原因。作者【英】布莱恩·梅恩是国际演讲人、畅销书作者和个人发展规划师，看到这里，很多老炮儿都懂了，对，这就是你们眼里被妖魔化了的“成功励志类书籍”。

我一直建议家里要放几本励志类的书，任何年龄段都需要，年轻人越早接触这类书越好，中年人能随时翻翻这类书最好。

因为我们的梦想会被磨掉，因为日复一日的艰苦生活和辛苦工作，会让我们忘记初心，可是无论什么年纪，我们都不可以活成行尸走肉，作为一个生物体，用作者的话说，就是一直成长的，这才是自然规律，难道你更喜欢腐烂吗？

一、战略上说，积极比消极好

这本书讲的当然就是为什么制定目标，如何制定目标，那么这些系统化的问题直接看书就行了。但是在弄明白这些问题之前，有一个战略级别的铺垫，就是心态，人拥有一个积极的心态，远比消极的心态，更有利于快乐的生活。

生理角度作者讲得很清楚，我们大脑中的神经触突，是会受到你的“念头”的影响的，当你给它一个积极的暗示，在愉快、幸福的背景下，它会分泌血清素，这会使得触突外伸，最终更多的触突会接触上，通俗地说，就是你会产生你原本没有想到的想法。可是如果你觉得你做不到，触突分泌的就是皮质醇了，它会使得触突不再外伸，所以你的想法也就被阻断了。

以前看过一个例子，是说有位女士立志30岁前拿到博士学位，然而29岁的时候，她带着两个孩子，老公很忙，可以进入学习的最近的一个博士项目离家150英里，她近处没有亲戚，也没钱雇人照顾孩子，此时，看似她已无可选择，延后目标实现的时间，是唯一可走的路。

可是她选择了坚持，于是就想办法，比如申请奖学金，希望用这笔资金支付每天来往的费用，以确保每天可以回家照顾孩子，然而她没有申请到。可是就是在这样不断奔忙，决不放弃，一直坚持想办法的过程中，果然被她找到了办法。她找到了一个愿意用当保姆的时间顶替实习的学生，这个学生参加的是一个教育发展的硕士项目。这样带孩子的问题就解决了。接着，她申请了学生贷款并获得了批准。学费的问题又解决了。剩下的唯一问题是夜晚的住宿。她特意选择了一个课时安排使我的所有课程都集中在周一、周二和周三，但这样她每周还是需要解决两夜的住宿问题。租一套房子甚至住饭店都超过了她的预算。最终学校同意租给她一个过夜的地方，那是一个农学系宿舍，也是唯一一个还有空床位的宿舍。这样，每周她乘公共汽车往返，并利用坐车的时间学习，这样在家的时间就可以全部奉献给家庭。

事实上这样也只有一个学期，接下来她丈夫得到了一份找上门来的工作，就搬到了另一个城市而她得以完成学业。

如果你是一个理智的人，你大概觉得她过于疯狂，在什么都没有安排的情况下，就去读什么博士，但是，如果你理智的去考虑好这些因素再决定是否读博，事实上你已经给了你的大脑消极的暗示，触突就不会通过互相搭上，而找出这么多不合常理的解决方法。

所以，不要思前想后犹犹豫豫，先定下自己的目标，定下目标，并觉得自己已经看到了2026年的你就是已经实现了这个目标的状态，那么接下来要做的就只是一步步靠近而已。

二、战术上说，左右脑结合效果好

有目标就要写下来，就要反复的看，作者有个思路对我启发蛮大的，就是不止写、还要画。

当然每个人的操作方法不同，你可以在电脑上或者手机上操作，在你的目标写下来的同时，配上场景图，这样你的目标就在同时刺激你的左右脑，最终让你的潜意识告诉你整个人，这就是要做的事。

左右脑摄取信息的方式是不同的，把你想有的工作场景、居住场景画下来，并贴在书桌前，对潜意识的影响是很大的。

具体方法书中还介绍了一个网站，作者自己的，可以上去在线绘制自己的目标图。

人都有意志消沉的时候、感觉挫败的时候，这种时候，总结失败经验当然有必要，但是不要沉浸其中反复咀嚼，打开书看看，获得一些启发，受到一些激励，让自己尽快走出来，更快乐的走下去。