亿草十八宝的说明书来啦
食疗养生，是用药食同源的食物，调理人体阴阳平衡，保持健康和预防疾病的一种养生方法。
“药食同源”是中华医学对人类最有价值的贡献之一，《黄帝内经太素》云：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映的就是“药食同源”的思想。
亿草十八宝是药食同源的食疗产品，下面罗列了每种宝的配料、性能和常用时间，以供大家详细了解。
配料：肉桂、薤白、生姜、藿香、白芷、茯苓、甘草、陈皮、山药
性能：性温热，温诸阳、暖五脏、元阳足
常用时间：晨起、巳时、酉时、亥时或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：小茴香、干姜、枸杞子、核桃仁、肉桂、芡实、甘草、山药、砂仁
性能：性温热，补肾气，暖子宫、壮筋骨、益智、健脑、安神
常用时间：酉时、巳时、亥时、辰时或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：龙眼肉、肉桂、酸枣仁、黑枣、生姜、莲子、山药、赤小豆、甘草
性能：性温热，补心阳，益心气，暖形肢，止盗汗，补气血，提神，醒脑，养心，安神
常用时间：晨起、巳时、午时或戌时食用1-3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用
配料：香橼、干姜、木瓜、佛手、肉桂、山药、甘草、桃仁、桔红
性能：性温热，升肝气，温筋脉，祛寒瘀，胆气足，活血化瘀，软坚散结，疏通经络，疏肝理气，柔肝止痛
常用时间：晨起、巳时或酉时食用1-3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用
配料：紫苏、生姜、杏仁、肉桂、桔梗、山药、薏苡仁、甘草、薄荷
性能：性温热、温肺阳、防感冒、祛湿痰、美肌肤、利鼻喉、司呼吸、调诸气、通水道、益肺生津、止咳化痰
常用时间：晨起、寅时、巳时或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：白扁豆、高良姜、山楂、麦芽、肉桂、山药、甘草、黑胡椒、茯苓
性能：性温热、健脾胃、助运化、理气滞、补中气、止泻消肿、止咳敛痰、健美润肤
常用时间：晨起、巳时、午时、饭前、学前、酒前或亥时食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：葛根、山药、桑椹、酸枣仁、黄精、乌梅、枸杞子、佛手、甘草
性能：性偏凉，滋诸阴、润五脏、元阴足
常用时间：辰时、申时、戌时、亥时食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：枸杞子、黄精、山药、桑椹、白果、茯苓、芡实、甘草、益智仁
性能：性偏凉，滋肾阴，补肾水，祛燥热，除心烦，清虚火，防盗汗，乌须发
常用时间：申时、亥时或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：酸枣仁、龙眼肉、莲子、山药、黑芝麻、甘草、茯苓、赤小豆、酸枣
性能：性偏凉，养心血，安心神，美容颜，止汗除烦，静心，凉血
常用时间：申时、戌时、亥时或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用
配料：桑椹、乌梅、木瓜、枸杞子、甘草、山药、酸枣仁、薄荷、佛手
性能：性偏凉，养肝阴、补肝血、熄肝风，助睡眠
常用时间：申时、戌时、亥时或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用
配料：百合、菊花、山药、罗汉果、杏仁、甘草、桔梗、乌梅、鲜芦根
性能：性偏凉，滋肺阴，祛皮毒，除粉刺，软坚散结，托疮生肌
常用时间：晨起、寅时、申时、亥时或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：山楂、山药、麦芽、佛手、陈皮、莱菔子、郁李仁、葛根、甘草
性能：性偏凉、养脾胃、利消化、消积食
常用时间：辰时、饭后、酒后、亥时或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：栀子、火麻仁、决明子、山药、金银花、莱菔子、陈皮、甘草、榧子
性能：性偏寒，清三焦，除湿热，排毒素，清热泻火，减肥通便
常用时间：卯时、辰时、未时、申时、虚实、饭后、酒后或睡前食用1-3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用
配料：决明子、菊花、栀子、山药、薄荷、桑叶、桃仁、香橼、甘草
性能：性偏寒，平阳亢，清下焦，利疏泄，平肝利胆，明目，净化血液
常用时间：未时、申时、亥时、子时或睡前食用1-3支，脾气急及时食用或加量食用，脾气不急后停用
配料：胖大海、栀子、蒲公英、淡竹叶、小蓟、山药、甘草、鲜白茅根、鱼腥草
性能：清上焦，利心肺，清热毒，泻心火，活血凉血
常用时间：午时、申时或戌时食用1-3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用
配料：甘草、黄精、山药、龙眼肉、肉桂、麦芽、桑椹、大枣、茯苓
性能：性平和，益五脏，抗衰老，元气足
常用时间：早晚食用或随时食用
配料：大枣、山药、甘草、干姜、茯苓、枸杞子、白扁豆、薏苡仁、肉豆蔻
性能：性平和，益五脏抗衰老，元气足
常用时间：早晚食用或随时食用
配料：沙棘、甘草、丁香、桑椹、决明子、高良姜、茯苓、山药、刀豆
性能：性平和，益五脏，抗衰老，元气足
常用时间：早晚或随时食用
文中提及的亿草十八宝是专业的食疗养生产品，需在养生师综合辨证后食用调理。