遇到痛风,该如何应对?快快收藏 2024-08-05 20:12:33 药评中心 1周前 作者:刘岳金 复旦大学附属中山医院厦门医院 来源:上海药讯 世界杯决赛,相信很多人都守在电视机前。不知大家在为球队助威的同时有没有左手啤酒,右手小龙虾呢?大家在享用美食的同时,要小心“痛风”找上你哦。1何为痛风?定义:一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性疾病范畴。常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等,重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛重者可出现关节破坏、肾功能受损,也常伴发代谢综合征的其他表现,如腹型肥胖、血脂异常、2型糖尿病及心血管疾病等。简单来说,就是单钠尿酸盐沉积引起的关节疼痛。 当然都等痛了才来追悔自然是不行的,通常饮食状态下,如果2次采集非同日的空腹血,以尿酸酶法测定血尿酸值,男性高于420μmol/L者或女性高于360μmol/L者,在没有痛风症状出现之前,就要开始重视饮食并针对性使用药物。 高尿酸血症及痛风患者在日常饮食方面须注意以下几个方面:1. 应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者,还应禁用含酒精饮料。 2. 应限制食用高嘌呤含量的动物性食品,如牛肉、羊肉、猪肉等;鱼类食品;含较多果糖和蔗糖的食品;各种含酒精饮料,尤其是啤酒和蒸馏酒(白酒)。总体饮酒量男性不宜超过2个酒精单位/日,女性不宜超过1个酒精单位/日(1个酒精单位约合14g纯酒精)。1个酒精单位相当于酒精度(ABV)12%的红葡萄酒145mL、ABV3.5%的啤酒497mL或ABV40%的蒸馏酒43mL。3. 平时饮食可以食用脱脂或低脂乳类及其制品,每日300 mL。蛋类,鸡蛋每日1个。足量的新鲜蔬菜,每日应达到500g或更多。鼓励摄入低糖(GI)的谷类食物。充足饮水(包括茶水和咖啡等),每日至少2000 mL。 2痛风患者的用药介绍:急性发作期:一般在24h内进行抗炎止痛治疗,首先使用非甾体抗炎药如依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸等;对以上药物有禁忌的患者,建议单独使用低剂量的秋水仙碱;秋水仙碱也不耐受,还可选择短期单用糖皮质激素,也可起到镇痛的效果。缓和期:什么时候需要开始降尿酸治疗呢?对于急性痛风关节炎频繁发作(>2次/年),有慢性痛风关节炎或者痛风石的患者,通过降尿酸治疗可以预防痛风关节炎的急性复发和痛风石的形成,帮助痛风石溶解。将血尿酸水平稳定控制在360umol/L以下,有助于缓解症状,控制病情。在进行降尿酸治疗初期需要预防性使用秋水仙碱至少3~6个月,可减少痛风的急性发作。 服用药物有什么注意事项呢,且看下图: 赞 (0) 相关推荐 尿酸高,这些东西真的不适合多吃,当心不小心痛风就犯了 近年来,随着生活质量的提高,身边患痛风的朋友越来越多,根据2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南:目前我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,患病人数也已超过1.8亿,患病人数甚至已超过继高血糖.高血 ... 痛风到底能治愈吗?专家表示有望逆转!| 盘点2020 *仅供医学专业人士阅读参考 治疗痛风,只降尿酸就万事大吉了吗? 2021年1月23日-24日,医学界传媒联合4个顶级风湿免疫科室,即将举办了"乘风破浪--2020风湿年度盘点"线上 ... 一分钟就见效,快快收藏 高血压.失眠.咳嗽.便秘--这些生活中经常我们遇到的疾病,困扰着很多人.除了吃药治疗,还有什么方法让病痛缓解呢? 其实只要学会利用我们身上的治病开关,一分钟就能见效,赶快收藏吧~ 一分钟降血压 按摩头 ... 推荐!8种又便宜又好用的农药,快快收藏! 农业生产最怕的就是遇见病虫害,最可恨的是病虫害类型繁多,有时遇到了却不能"对症下药",最终影响农作物生长及其产量.今天,给大家分享的这8种农药用途,看明白后,大部分病虫害都能防治了 ... 快快收藏吧!中华上下5000年所有经典知识,太齐全了! 十二生肖 子鼠.丑牛.寅虎.卯兔.辰龙.巳蛇.午马.未羊.申猴.酉鸡.戌狗.亥猪 十大名茶 西湖龙井(浙江杭州西湖区).碧螺春(江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰).信阳毛尖(河南信阳车云山).君山银针(湖南 ... 男人过了30岁,家中常备这10样中成药,便宜好用,快快收藏,婚后生活更和谐!1、牙齿酸软——补肾固齿... 男人过了30岁,家中常备这10样中成药,便宜好用,快快收藏,婚后生活更和谐! 1.牙齿酸软--补肾固齿丸 [具有]补肾固齿,活血解毒的作用. [用于]肾虚火旺所致的牙齿酸软.松动移位.龈肿齿衄:慢 ... 中考化学:疑难点总结,一篇文章全搞定!快快收藏吧! 一.空气 1. 通常情况下氮气不活泼,但那是通常情况,氮元素很活泼. 2. 二氧化碳不是空气污染物 3. 氧气性质"较活泼",不是"很活泼" 4. 稀有气体也是 ... 高中物理必背重点公式大汇总,快快收藏 匀变速直线运动 力 加速度.力学定理定律 电场 电路 电磁场.电磁感应 交流电 热学 振动.波.动量 光学.原子物理 物理常数 物理常量 【诵读经典】《论语-学而第一》拼音诵读版,快快收藏了~ <论(Lún)语(yǔ)学(xué)而(ér)第(dì)一(yī)> [1.1] 子(Zǐ)曰(yuē):"学(xué)而(ér)时(shí)习(xí)之(zhī),不(bù)亦 ... 【诵读经典】《论语-为政第二》拼音诵读版,快快收藏了~ <论(Lún)语(yǔ)为(wéi)政(zhènɡ)第(dì)二(èr)> [2.1] 子(Zǐ)曰(yuē):"为(wéi)政(zhènɡ)以(yǐ)德(dé),譬(pì)如( ... 【诵读经典】《论语-八佾第三》拼音诵读版,快快收藏了~ <论(lún)语(yǔ)八(bā)佾(yì)第(dì)三(sān)> [3.1] 孔(Kǒnɡ)子(zǐ)谓(wèi)季(jì)氏(shì):"八(bā)佾(yì)舞(wǔ)于( ...