当心理沙盘巧遇元宵佳节——阜南县许堂乡大桥中学暖心行动

运营总监：鲍安常LJ007

2021年3月1日整理

父母异乡为孩拼，每逢佳节孩思亲。
求学遇上元宵节，孤单惦念涌心间。
    2月26日下午，大桥中学心理辅导室“温心阁”里，迎来了一些“特殊”的孩子。他们其中有的面色凝重，原本稚嫩的脸上笼罩了一丝阴霾。

当元宵佳节巧遇心理沙盘
    经心理辅导老师了解，她们中间有的同学父母春节期间选择了在异地过年，两节相遇，一直未能团聚，思亲之情无以言表；同时，还了解到，开学之初他们在学习和生活中产生的负面情绪、烦恼困惑和青春期的矛盾心理等问题。在心理辅导老师的引领下，她们放下介怀，开始了一场“元宵节”心灵之旅。而这其中，在他们越发轻松的配合下，似乎忘却了所有的不快，无论是即兴地随意摆放，还是思索着期盼的场景，将那一刻的心情发挥到了极致，每一件沙具的摆放，都能让人体味到他们的期待和深情，让人从内心深处受到感动。

同时，当这些妙趣横生且直击心灵的沙具摆起时，原本看似固化的物品随着场景的丰满似乎变得灵动、跳跃了起来，拥有抚慰人心的力量。孩子们无不被他们亲手创作一些些画面感动着、欢喜着，无形中治愈着他们的心灵。让这个历久弥香的传统佳节，不但没有褪色，反而愈发熠熠生辉。学生们在共创体验中共享着一场心理营养大餐。由此，心理辅导老师相机引导，要学会做自己的“心理保健医生”，学会调控情绪并掌握一定的调控方法（如：改变认知评价、放松训练、转移注意力、合理宣泄等），提高自己的心理适应能力。

同时，要学会体谅父母在外的辛劳，有天行以健的气魄，学会自信、自立、自强。通过本次沙盘畅游，学生们获得了很多切实可行的缓解压力的方法。在新的学期，及时调整心态，用更好的状态迎接新学期的学习任务与挑战。摆盘结束，他们顿觉趣味无穷、仍意犹未尽。

精神食粮·环保节约
    心理沙盘，赋予着千千万万种心灵的感受，“祈福签、灯笼挂”，传统佳节新过法。给在校学生补充了一席“节约、环保、赋能”的精神食粮。  
今天元宵节，守得云开见月明，大桥中学师生把爱送给大家！

（通讯员：王丹丹）

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