柏延生活：羊奶粉的好处和功效

核心功效

预防痴呆,止咳消喘,清心明目

功效作用

1.预防痴呆。羊奶粉中含有丰富的天然核酸，是维护大脑记忆，增强记忆，恢复脑功能的重要元素。老年人长期服用能够预防老年痴呆的发生。

2.止咳消喘。适当的进食羊奶粉，能够使咳嗽减缓，喘息减缓，达到止咳消喘的功效。

3.清心明目。羊奶粉中含有蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素B含量比牛奶中高，长期服用，能够起到清心明目的效果。%

4.增加皮肤弹性。羊奶粉有修复宝宝皮肤细胞的作用，有助于增加宝宝的皮肤的弹性，并能改善宝宝的睡眠。

5.提供营养物质。羊奶粉中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，氨基酸，所含的脂肪结构和微量元素和母乳相似，是很好的母乳替代品，能为宝宝提供丰富的蛋白质和磷，铁等矿物质。

适宜人群

女性,肠胃不适者,婴儿

禁忌人群

急性肾炎患者,慢性肠炎患者,腹部手术患者

不宜同食

1.茶

喝羊奶粉时不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶。

食用方法

1.温水冲泡饮用即可。

营养价值

羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，具有清心明目、止咳消喘、预防老年痴呆的作用。羊奶粉富含热量、短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，还含酪蛋白、乳清蛋白、钙、磷、钾、镁、氯和锰等矿物质。