注意力是贵重物品
我们的注意力一直是有限的,每个人只有一桶水,对着这里泼一次,对着那里泼一次,一桶水就见了底,你的注意力也被瓜分掉了。小时候很怕别人说“注意力集中点”,有了这个提示,我就总会想自己的注意力放在什么上了?注意力跑远了,快回来,赶紧放在正事上。注意力集中呢?那继续加油,不能想别的,不能松懈。
但其实每次这样考虑后,我都会恐慌,惦记着注意力是否集中,实际上似乎只是让我对"注意力"这三个字集中,而对于在正在进行的事情,我并不能感到愉快。仿佛身后总有野狼在追,我迷迷茫茫,看不见前方的路,不知怎样行进,似乎注意力全都集中在这狼上。
看着荒唐,但当时的我好似只有这一种办法,我好似被暗示着:我的注意力是不集中的、我是爱走神的。不可避免的,我开始羡慕那些聚精会神做事的人,我开始不由自主的观察,开始一次一次的将那些沉静的神态同自己做比较,看自己能否做的到相似的专注度。
后来,我开始明白,集中的不应是"注意力"三个字,而是需要注意力奋战的事情上,这样才是将注意力的水浇灌到了对的位置。此时,我开始不那么恐惧了,原来注意力三字也没那么可怕,原来无需考虑那么多,原来要做好的事情从来都不繁杂。
近期,我又有新的收获,其实,不仅集中注意力在一件事上不是易事,每次转移注意力所耗费的精力、能量同样不少,于是,我们要做的是,保持在一段时间内只做一件重要的事,善始善终,完成后,再投身到别的事情上,这或许能最大限度的节省我们的注意力资源。
什么可以证明这观点是有用的,就是你愿意将它融进你的生活中,愿意将之一次次的实践。于是,重复越多次你的收获也会越多。
完工撒花!
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