道家秘术之掐子午八卦连环诀

此为道家“安神祖窍”修法的筑基。一般采用盘坐式：盘膝稳坐，左腿向外，右腿向内（左为阳，右为阴。左腿舒展略向外，右腿卷屈而向内，此为阳抱阴）。也可采用自然端坐。
　左手大指，捏定中指。右手大指，进入左手内。（左手拇指掐本手中指尖为午诀。右手拇指从左手虎口插入，按在左手无名指指根处为子诀，其余四指合抱在外）。
　右手在外，左手于内，为阴抱阳。此名子午八封连环诀。
   子午诀: 即左手大指掐左手中指尖,右手大指掐左手无名指根处即是
　结印后，放置腹前。大约于肚脐上一寸五分位置，离体约一拳为余为自然。　一切以自然松静为宜。如果你所学功法要求意守某一特定位置。私下建议：不如不守，似守非守即可。
　如果此印实在不好结，采用握固印：两手拇指分别入掌中，其余四指握拳而印，分别放置两大腿弯处（腹股沟侧）。卧功修炼时，放置于体侧或肚腹部（肚脐外开各二寸左右即可）。掌心向下会自然些。
另外，关于此印，还想说明的是：
此印又称为“太极印”，太极分二仪，一阴一阳。结好后，二虎口应是相触的。有的功法要求右中指在左掌无名指根背处应与右大指所掐位置相对。一切可以灵活掌握。
如果练功出现自发动，或者心慌、心悸、突然受惊……可直掐左无名指指根处，效果甚佳。