武当武术系列：童子功 2024-07-28 20:13:26 本视频来源：武宗 本视频来源：武宗 赞 (0) 相关推荐 武当纯阳童子功 武当纯阳童子功 秘传·武当童子功 武当童子功 武当童子功 展开 武当松溪内丹童子功 武当松溪派内丹功法 武当松溪内丹童子功 武当松溪派内丹功法 武当武术系列：短棍实战术 本视频来源:武宗 本视频来源:武宗 武当武术系列：五行八卦手 本视频来源:武宗 本视频来源:武宗 展开 这个动作开胸理气，针对上身肥胖 | 童子功减肥系列之九（附视频） 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之九:「左右挽弓开胸肩」. 张老师:肥胖在中医里分为上.中.下三种,上身胖的一般是肺气瘀,中 ... 武当武术秘籍：丹家道功八段锦！传承百年的武道精华 武当武术是我们传统武术中的精华所在.武当山地处兵家必争之地,武当山除了是道家的"基地",还是道家武术的"基地". 中国古代有四象"青龙.白虎.朱雀.玄 ... 减肥系列之二：拿腰通三经 | 童子功一日一练（附视频） 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之二:「拿腰通三经」. 张老师:「拿腰通三经」这一组共包含三个动作,其中「拿带脉」可通带脉 ... 过胖过瘦都应则之于脾，减肥系列之三：「转肩举臂调脾胃」| 童子功一日一练 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之三:「转肩举臂调脾胃」. 张老师:所谓肥胖就是脾胃问题. 在中医里,脾胃为人体后天的根本, ... 夏天来临前，告别大肚腩 | 童子功减肥系列之一：「疏肝推腹」 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之一:「疏肝推腹」. 张老师:今天开始我们将进行专题 锻炼. 让我们从减肥入手,推平大肚子 ...
