“可怕的两岁”来临！如何帮孩子顺利度过第一个叛逆期？
国外流行着一个令家长们“闻风丧胆”的词，叫“terrible two”(可怕的两岁)，其实指的是儿童在两岁左右开始的第一个自我意识形成期，很多人称之为儿童的第一个叛逆期。
在这个时期，孩子上一秒还是软萌可爱的小天使，下一秒就可能变成一个撒泼耍赖到满地打滚的“小恶魔”——
爱顶嘴，拒绝服从家长指令，甚至故意去做禁止的事情；
过分坚持自己的主张，稍不顺意就任性大哭；
特别爱说话，常常打断大人的谈话来表达自己的想法；
会因为心爱的玩具与小朋友发生冲突，有攻击行为；
精力过于旺盛，难以安静下来；
不会与小朋友相处，很难适应新环境；
……
很多家长面对terrible two的时候，感到既焦虑又无奈，把这些行为与自我、叛逆、欠管教划上等号，甚至选择“以暴制暴”，但这样的应对方法真的恰当吗？
其实这些看似叛逆的行为，并不是“造反”。相反，它们是孩子正在成长的表现，此时他们的自我意识开始萌芽，并且渴望独立，所以他们会通过各种行为来证明自己的成长。
那么家长应该如何正确引导2-3岁的宝宝，帮他们顺利度过第一个叛逆期呢？
今天我们请北京儿童医院赵鑫老师给我们从宝宝的自我意识、语言能力、创造性活动、粗大运动能力、社会交往能力五个方面来为大家介绍适合2-3岁宝宝的活动。
干货满满，赶快get✔起来吧！
自我意识的萌发是两岁宝宝最大的特征，常表现为自己想要做的事情，即使被再三制止，也固执的一定要做。相反，自己不愿意做的事情，顽固到底绝对不做！
出现这些现象是因为这个年龄阶段的孩子正处在人生的第一个叛逆期，他们会意识到自己和世界是分离的，是不同的个体，但是他们也体会到自己周围人的存在。
这个阶段是建立自己的观念和自我认同的开始，看上去他们特别不听话，任性自我，毫不讲理，但实际上他们是在建立自己的自我意识和自由意志，用自己的方式探索周围的世界，同时需要父母的保护来避免他/她们发生危险。
这个阶段，父母也需要更耐心地教导他们学习必要的行为规范。
1、自我意识体现在与人交流上
生活中宝宝会经常说“我要出去玩，我要喝水”这类句式来表达自己的想法，这时他们总是要按照自己的想法行事，对于大人提的很多要求，宝宝总是以“不”来反抗。
比如爸爸妈妈给宝宝穿衣服时，不知怎么的，宝宝突然大叫：“不要穿衣！”，不管家长跟他说什么，他只会反复说“不要、不好”，那么遇到这种情况我们要怎么处理呢？
① 首先控制好我们自己的情绪
不发脾气，不采取极端的处理方式，主动去了解孩子说“不”的原因，接纳孩子的情绪，安抚他们。
② 家长可以改变和宝宝沟通的方式
有技巧地沟通，不要一味的按照自己的想法去命令和要求他们，能做的事就可以支持他们去做。当和孩子的结果不一致时，家长可以改为选择题或开放式的对话，让宝宝们掌握部分的主动权。
针对刚刚说到的穿衣服的问题，妈妈可能是直接命令宝宝穿衣服。但是如果妈妈说：“宝宝，快来，这两件外套你喜欢哪件？”给孩子一个从中选择的机会，这样孩子会高高兴兴的选择他喜欢的衣服出门玩耍了。
但是当遇到一些原则性的事情时，家长可以提前让孩子知道规则的存在，开始可能宝宝不理解，会采取哭闹的行为来达到自己的目的。
此时家长不能让步，孩子的这种情绪可以被理解，但这种方式不能接受，不能因为哭闹就打破规则。
那我们在保证安全的情况下，等孩子把坏情绪发泄完之后，再引导孩子去观察分析，与他商量，或者作出其他的选择，逐渐帮助他们建立起规则意识。
2、自我意识也体现在做事情上
宝宝经常会做什么事情都要自己来，什么都想要帮忙。比如吃饭，他一定要用自己喜欢的勺子要自己擦夹菜，如果别人替他做，他就会发脾气摔东西，甚至不肯吃饭！
遇到这种情况，有的家长就会觉得宝宝怎么这么任性，他们这么小做什么事都做不好，还会把周围的环境搞的乱七八糟的，最后还得家长来帮忙收拾残局，便会训斥他们，任何事都不让他们动手。
这时家长过分的管制或者批评他们，没有适当地让宝宝来表现自己，这样会让宝宝容易没有自信心，伤害了他们的自主性。
长此以往下去，宝宝会变成在新的挑战面前容易退缩，没有主见，行动上容易养成被动的表现。如果对他们的这种行为过分放松，又不利于社会化的规范，如此一来，过分地放纵或者严厉，都会对宝宝产生不良的影响。
父母应该理解并且顺应这种发展，在安全的范围内允许孩子对周围的世界进行探索，来培养他们的自主能力。
① 给宝宝布置力所能及的活动
在这个时期宝宝也会有非常强的动力参与家庭生活中大大小小的事情，家长可以在自己做家务的时候给宝宝布置一些比较简单的小任务，让宝宝参与到家庭的家务劳动中。
参与这些活动会使他们感受到自己是家庭中必不可少的一份子，这种被大人信任和重视的感觉能够满足他们的成就感，树立自信心，培养责任感，在之后的家务劳动中就会主动要求参与，更有利于家庭关系的和睦，产生合作的观念。
② 鼓励他们
家长在活动过程中要及时给予宝宝尝试的机会，仔细观察他们的操作，不要过多干预他们的尝试，多次失败后及时地给予适当的辅助，不让他们体会到太多的挫败感。
即使他们做得再不完美，对于他们来说也是巨大的进步，父母的夸奖也是必不可少的，最重要的是帮助他们树立自信心和培养独立能力。
两到三岁是幼儿基本掌握口语阶段，呈现一个语言的爆发期，此时他们变得特别的喜欢说话。
1、鼓励孩子多表达
幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的，应该为幼儿创设自由的宽松的语言交往环境，平时多给他们提供倾听和交谈的机会，和他们讲话时大人自身的语言要清楚简洁，便于他们理解。
鼓励和支持他们与成人或同伴之间的交流，让他们想说、敢说、喜欢说，并能得到积极的回应！
比如每天抽出一定的时间来和他们一起谈论感兴趣的话题，这些话题可以是和日常生活，学习相关的或每天身边发生的事情，询问和听取他对这些事情的想法和建议。
无论他们的表达水平如何，都应认真地倾听，并给予积极的回应，当孩子因为急于表达而说不清楚的时候，提醒他不要着急，慢慢说，同时要耐心倾听，给予必要的补充拓展，帮助他理清思路，并且能够清晰的完整的说出来。
2、亲子之间的共读绘本互动很重要
① 利用孩子喜欢的故事绘本
选择宝宝感兴趣的、故事情节相对简单，多图少字贴近日常生活的儿童绘本，来培养宝宝早期阅读的兴趣和良好的习惯。
比如说让宝宝在观察那些色彩鲜艳的图画时，家长可以通过提问来引导宝宝使用连贯的语言表达，可问图画中有什么人物，他们分别在干什么？发生在什么地点？结果是什么？为什么会这样？通过这样的提问，不但能启发宝宝加深对事物的认知和记忆，还能丰富他们的句式结构，提高口语表达能力。
② 引导孩子描述内容
通过这种引导方式来提升宝宝的思维能力，逐渐的不需要家长的这些提示，他们就可以自己关注到这些内容，接下来就可以鼓励幼儿自主的阅读，有条理地说出故事的大致内容，讨论自己在阅读中的发现体会和想法！
③ 故事情节表演
对于一些故事类的绘本，除了一起共读外，还可以带着宝宝结合故事情节表演出来。形象夸张的肢体动作，有趣的情节互动，角色之间的互换，为亲子之间的互动提供了更多的乐趣！
3、家长要做好表率
平时家长在家中要注意语言文明，为宝宝做出表率。比如在与他人交谈时，认真倾听，使用礼貌用语，在公共场合不大声说话，不说脏话粗话，帮助宝宝养成良好的语言行为习惯。
结合情境时，提醒宝宝一些必要的交往礼节，比如说对长辈说话要有礼貌，客人来访时要打招呼，得到帮助时要说谢谢。
在集体生活中，提醒幼儿遵守语言规则，比如轮流发言，不随便打断别人的讲话。
创造性活动对于这个年龄阶段的宝宝来说是不可缺少的！
它可以促进宝宝的各种感觉器官的发展，提高他们的观察能力、思维能力和想象力。
那么在生活中我们可以和宝宝做哪些活动呢？
1、 锻炼抓握和动手能力
比如绘画类的活动，可以从简单的手指拓画开始，慢慢过渡到使用各种不同的画笔，在不同的形状，在不同形状的纸上画涂色，或者在不同质地的纸上和图片上拼贴画。
活动结束后，可以和宝宝一起讨论这些不同质地的玩具都是有什么样不同的感觉，同时也可以让宝宝帮忙做一些简单的清洁工作，这样都能锻炼到宝宝的触知觉和肌肉的发育。
2、 扮演游戏
有些家长说宝宝特别喜欢模仿大人的活动，总是在家中拉着妈妈让陪着他一起玩角色扮演类的游戏，比如说扮演医生看病，过家家等。
这些扮演类游戏都是家长可以在家中和宝宝一起进行的，在游戏前我们可以引导宝宝思考，需要准备哪些用品？游戏过程中，引导宝宝分享轮流等待，排队合作等方式，有利于宝宝社会规则的建立，促进自身社会性的发展！
两岁幼儿的运动技能逐渐增强，这时，他们总是精力旺盛，闲不下来，热爱各种运动，总能充满活力地投入到户外活动中。
我们要为孩子提供安全宽敞的运动场地，陪着孩子多做一些这方面的运动，运动过程中需要家长的指导和关注，确保他们的安全，促进他们运动能力的发展。可以选一些锻炼腿部肌肉的平衡训练的或者是一些练习反应的运动项目。
1、平衡的训练对孩子的身体发育很有必要！
可以在地上画一串脚印让宝宝踩着脚印走，练习他们的平衡能力，开始脚印的距离应该符合这个年龄段宝宝的步伐，慢慢的可以通过缩小或拉大步伐来增加难度。
带着宝宝走平衡木，也可以很好的锻炼平衡能力，需要注意的是宝宝做平衡训练的时候，父母一定要在一旁看护！以免发生意外！
2、 提高协调与反应能力
球类活动对于宝宝来说好处也是很多的，玩球的时候他们的全身都在运动，能够促进骨骼的生长和大脑的发育，可以增加它的肺活量，会促进身体的协调能力，提高反应能力，也可以提高平衡能力！
这个阶段的宝宝特别爱模仿各种简单的儿歌操和小动物行走，也是很适合他们来学习的！
开始可以从单个动作的模仿，到连续动作模仿，锻炼他们做出动作的反应能力！
两岁以前的孩子还不太会跟别的孩子一起玩，一般来说，这个年龄段的孩子就算在一起玩，大多数情况下也是自己玩自己的，彼此之间不太会合作起来一起玩。
到了三岁左右，幼儿就开始学习如何和小朋友一起玩，以及参与到集体游戏中，能从中体会到共同游戏的快乐！
1、化解冲突的能力
这个阶段的幼儿在与小朋友的相处过程中很容易表现出攻击行为，比如抢玩具、用拳头打人、推搡其他小朋友。
发生这种情况后，有的父母根本不关心孩子为什么这么做，就直接打骂孩子一顿！还有的家长认为孩子之间打打闹闹没什么值得大惊小怪的，都属于正常现象，因此不管。以上这两种做法都欠妥。
发生了这样的事情后，首先家长应该要弄清楚为什么宝宝会出现这些行为，是他想玩别人的玩具却不会表达？还是别的小朋友先打他了抢他的玩具了？
① 弄清楚原因，教会宝宝如何处理
在平时与宝宝的互动过程中，要为宝宝创造良好的交往环境，指导学习交往的基本技能和规则。
比如当宝宝不知道怎样加入同伴游戏或提出请求不被接受时，可以建议他拿出玩具和大家一起玩，或者扮成某个角色加入到同伴的游戏！对宝宝的分享玩具图书等行为给予肯定，让他对自己的表现感到高兴和满足。
② 发生冲突后，与小朋友协商解决
利用这些方面的图书故事，结合宝宝的交往经验来和他讨论：什么样的行为是受到大家欢迎的？什么样的行为是不被欢迎的？想得到别人的接纳应该怎样做？
③ 学会管理情绪
对于幼儿如何管理自己的情绪，特别是在烦躁攻击人的时候，可以为他们提供其他可以接受的选择。
比如给他一个枕头，让他使劲抱着，或者教孩子生气时可以找大人寻求帮忙，家长可以慢慢引导孩子理智地对待自己的情绪。
首先表示出理解，帮他描述情绪，接着和他一起分析发怒的原因，找到问题解决的办法，最后引导孩子反思整个过程，教孩子采取对自己和他人都没有伤害的方式来处理自己的情绪问题。
2、帮宝宝适应幼儿园生活
同伴之间的交往，也是为了宝宝之后进入幼儿园做一定的准备！对于即将三岁的宝宝来说，接下来面临的就是幼儿园的生活，那么该如何更好地适应新环境呢？
① 在家立规矩
在家中可以这样做，首先家长要给宝宝树立规矩，不能事事随心所欲，养成规律的生活习惯，制定生活作息表，每天按时起床，按时入睡，养成良好的睡眠习惯，独立完成自理活动，培养能够坐得住的学习习惯和有规律的生活习惯。
② 帮助提前适应
可以提前几个月有意识的带着宝宝去看要去的幼儿园，观察小朋友们如何学习游戏，和已经上幼儿园的小朋友之间互动交流一下。
让宝宝对幼儿园的生活充满向往，可以多和他们聊聊幼儿园的安排，可能发生的事情也可以给他买一个漂亮的小书包，告诉他等你再大一些就可以背着这个书包去幼儿园了，这样便会使他们更容易接受。
在此期间尽量不更换抚养人或者搬家等巨大的环境变化会给孩子带来一定的心理压力，从而影响他们的入园。