汝城县路跑协会第37次例跑|歌曲【我们一起跑步】+精彩跑步视频，送给帅气美丽的你！
2021年7月18日周日晚上7.30分，天时地利人和，夏夜清风送爽。汝城路跑协会第37次例跑活动又开始了。来参加例跑活动的有：朱晓明、曾专清、魏峻松、魏润豪、曹建文、朱泰山、黄丽娜、范雄英、邓振、何夏芳、胡儒英、何优秀等跑友。
今晚例跑活动的跑前热身和跑后静态拉伸均由协会的超级暖男朱晓明带领。先待热身基本动作做好后队伍分两队起跑。不管你是初跑者还是多次参加例跑的跑友，大家本着“跑出健康、跑出快乐、跑出友谊”的团队宗旨，只要你喜欢跑步加入，就能感受到团队的凝聚力与亲和力。只要你想跑，不管人多人少，不管天晴下雨，活动照常进行。
我们一起跑步，相识在跑步的路，感受你我真正的鼓舞，心灵不再孤独。不管你能跑多远，只要你跑了，一直坚持下去，多次例跑后，你就会发现：原来自己的潜能有多深！首次参加例跑活动的邓振，起初说只能跑个5公里多，后来也跑出了平均配速7.24分9.2公里的成绩。
经过大约1个多小时的围圈跑后，跑友们纷纷以3公里、6公里、9公里的跑程结束了本次活动。“汗湿衣衬终不悔”，跑步后的我们汗湿衣衫满面红光，却也觉得参加这样的例跑活动确实不虚此行！
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