养好肝脾，才能从根源上掐断失眠、恶梦、早醒！看看明代名医张景岳是怎么做的
在随老师出诊学习时，接触到一个最年轻的女患者、才20多岁，症状就是，晚上入睡很困难，好不容易睡熟了，就会做恶梦，很快又会被惊醒，想再继续睡，已经无法入睡了；几个月的时间里，已经是心力憔悴。
但是患者从病史、生活史，都没有太严重的精神刺激，工作压力也不大。只是偶尔脾气不好。
症候表现：神疲乏力，眼睛干涩，食欲不好，有的时候腹胀，有的时候便溏，舌淡苔薄白，脉象细数。
这个症型也是当代人，尤其是女性失眠的主要原因之一。
患者有两个方面的原因：
<1>、肝血亏虚，肝阴不足。
<2>、脾虚气弱，中焦不固。
（1）、眼睛发干，这是最主要的表现之一。肝开窍于目。肝中阴血不足，往往会让她肝窍失养，从而会眼干。
（2）、平日里，偶尔脾气不好，有恼怒气郁，这也会伤肝阴肝血；之所以入睡难、早醒、多梦，这也和肝有关；肝藏魂，肝中阴血不足，肝魂失养，游荡在外，所以不眠。中医把肝魂，看做心神的“跟随者”，随心往来。心有所想，肝魂应之。所谓多梦，古人认为，就是肝魂不安的一种体现。
（3）、脉细数，说明阴血亏少，有了虚热。
当然，肝这样的状态，还和脾虚有关系。脾属土，生化气血。脾虚，气血精微不足，难以濡养肝木，这就加重肝的虚损。患者的脾虚，也很明显，脉细，是气血亏虚不能鼓舞脉道；便溏腹胀，是脾虚运化失常；神疲乏力，是气血亏虚不能濡养肌肉；脾虚，胃气不降，所以食欲不振。
无论是肝血亏虚，还是脾胃不足，除了和先天体质有关外，还和日常生活有关，日常操劳，耗的就是肝、脾。因为肝主谋，脾主思。生活中不就处处是选则判断嘛。
组方：当归，熟地，炙甘草，芍药，酸枣仁，党参，远志，黄芪为组方。
组方为古名医张景岳的《三阴煎》。只是把较贵的人参换成了党参，加上了黄芪，然后又加了一个安神开窍的远志；当归、熟地、芍药、枣仁能滋补肝阴肝血；党参、黄芪、炙甘草，能健脾益气。就这么简单。
现在有很多的失眠患者，尤其是女性，或先天体质不足，或是后天劳神伤气，使得肝血亏少、脾气亏虚，造成了肝脾虚损、精血不足的局面；另外还需重视的是，尤其是一些脑力劳动者，到一定年龄，出现这种状态的可能较大。
很多人经常留言询问，汤药很麻烦，有没有稍微简单一点的方法，在这里呀，确实找到了一个小茶剂，也是可以的点击下方卡片就能直达了。
当归9克，熟地15克，炙甘草3克，芍药6克，酸枣仁6克（打碎），党参10克，远志10克，黄芪10克。
我老师说，你先用着，看看效果再说。
结果，药用四剂，晚上睡觉的时间大大延长，近四小时。最后，她用到十多剂的时候，眼干、乏力、失眠的症状全部消失，宛如常人。听说，这个人后来很快就上班了，让同事们觉得不可思议。