抛离出入会丹意,会丹合一推手寻
单位的课程,经过三十堂课的学习,已全部讲完。最近两堂课带练熟习,学员们颇有成就感!学员们在学习的过程中,对太极拳的了解渐渐深入,被她的文化内涵所吸引。传统文化独特的魅力,是让他们坚持学完的一个动力。
继上周感受弓坐步的被动前弓、后坐的感觉,本周让他们感受腕点与涌泉也能合上的旋动,以揽雀尾式说明。又给他们体感,让他们感受腕点收入丹田,从丹田又生发出去的感觉……
课后,小珠与明昊结伴而行的路上,明昊说:“小珠姐,你这两次的课讲得很好,我也受用了!你上周说弓坐步,这周说脚与手的联系,其实是连贯的,就是两脚要活。”
小珠很高兴:“是的,反反复复提醒,就是要把天地轴连上,虚实变换的脚步是为天地轴所在的球体的运动服务,手与脚的联系是周身合于一球的形相准备。”
明昊:“我们往往分开了来理解,脚还脚练,手还手练,老是被说散了,又不知怎样才不散……”
小珠:“形体是第一步,练拳是一个从肉体到精神的升华过程,精神家园还要进一步升华至灵性的层面……师父说过,打拳是灵魂加肉体……”
正好路经广场的角落,小珠把明昊拉到一边推推手。
“咦,小珠姐,你现在推,和以前是不同了耶!”
小珠说:“就是这两天和兴隆讨论:形相是物质,物质丰富了就进入精神层面,精神饱满、圆润、活泼,才可体会十一字。那十一字是神意!就是精神引领的。后面的我不是师父,不能乱说了。”
明昊:“嗯!就是这个不同,以前我能听到你身上的动会多一点。现在有点不敢接上的感觉呀!好像被透视了。”
小珠笑:“推手时,我觉得一旦依赖一些方法,注意力就到方法上去了,精神就不饱满。精神饱满了,就像有个气场罩住自己,反应灵敏很多,对方也觉得虚了。”
“就是说,在学拳初,身体的体感和基本结构是要有的。这些有了以后,就是以心灵的感受为主了。”
明昊挠着头,孩子般的笑容:“小珠姐进步好大呀,好像是社区开班后,就不同了。”
小珠笑:“可也是,近来想拳的东西比较多,还把以前的笔记翻翻看看,温故而知新,很多东西师父讲了,但能自己吸收消化,才是真学到的,要不然还是师父的。”
第二天早上轩源与小珠约出去丰顺轩饮茶打拳,小珠如约至。
轩源询问了一下单位和社区的教拳情况,小珠简单汇报,轩源听罢点头道:“社区教拳的情况,唐越和我说过,大家都认可你教学的内容、方法和态度,说你讲得耐心、细致,我听了也很高兴!”
“但是小珠,教拳很辛苦,付出与收获不是等量的,不能过于计较,不要有过多的期盼。你讲好该讲的,做好该做的,学员是去是留,不能在意。不能为了留住学生,而投其所好地教,学生是跟着你的思路走,不能倒过来。何况学员是帮你学呢?教学相长,心思要外,也要内,你自己的进步更重要。”
小珠:“明白的,师父。我自己的方向要清晰,心要定,不要想在太极拳上图什么,那么这些活动只是学拳路上的经历,帮助我多几个角度体会太极拳而已。这些年,我也算教过几个人,他们从不会到会,这个过程想图快省事是不成的。有的人学着学着觉得难,畏难放弃。或只满足于划个架子,新鲜感一过,就难以坚持。或想把拳打好,心急浮躁……”
“要想把拳打好,就要不断松。身体的松好讲,触及到心松,就不容易!与人讲心,是很危险的。没什么人觉得自己有问题的,或口头上说自己这放不下,那放不下,要学会放下。真有人挑破,人是有应激反应的,过后还会把你说的话发酵,变成了另外的意思,就有观点和看法产生了,本意被歪曲了,很麻烦。师父您还好,也遇到硬茬,我不自量力,得罪了好几个人了。所以也教训了我,不要以为自己有什么能力在教人,向学员学习,才是该有的态度。”
轩源呵呵笑:“好!好!能照见自己的不足,并能修正,这就是功夫了!要转变人的观念,非常非常难,今天认同了,明天又觉得不对,是常有的事,我们要尊重人家的选择。”
“一个松字,让人追求一生,也让人迷惑一生。为什么讨论起来会感到累呢?因为争啊。争什么?争对错,争高低。不同的认识层面和不同的认识观,会让人争的死去活来,最后被几个文字圈死了。”
“不争为大道。为何能不争?因为心中明道,道的智慧让人明白,不同认识层次的人,他的认知都是自然流露的。聪明人是人,愚笨的人不是人吗?那仅仅是认知层次不同而已。”
“练太极,不能争能,不能有气,有劲,有力,也不可在气、力、劲上纠缠不休,离开太极的本质去争论,那到死都不会天光心明的。如果有人,他本属多极层面的认识,你和他讲太极、无极,那是对牛弹琴,劳而无功。如果那人以他的多极层面而大谈特谈太极、无极,以诸多经典高论去炫耀自己懂,这是很滑稽的。”
茶后来到练功场,打了趟拳。轩源指正一些问题,小珠逐项记着。
“有些问题呢,是肢体与丹未能联系上所导致的,在动作上改是改不了的,所以关键要把丹感受出来!”轩源总结一句。
再与小珠推手。小珠想把最近领悟到的东西体验一下,但是不可能的,因为轩源的一来一往,难以捉摸,摸不到实点,什么领悟也没法子表现出来。
而轩源意虚一入,小珠的空间就没有了,整个人石化了似的。
“你的心要坚定,碰到刺激时,要保持自己的丹的平衡稳定,不管打,不管发,就是观照着丹!”轩源说。
小珠笑着无奈:“我是想保持的,可是您的意透到我的肩背,我就卡在那里松不了,只能被开。”
“都别管!始终心系丹田!”
小珠在轩源的引导下,再入推手,没两下就被发,还是在肩胛这个位置卡住了。再来,观注丹……又被发了。如此重复了好几次,一次一次调整。怎样的被动被屈被发,都在观注丹。就算被发在空中脚还没落地,也是马上观注丹,落地了,也不散乱了,还蹦蹦跳的。
轩源提醒小珠,要精神饱满,全身的微小之处都是饱满的……如此几番,忽觉轩源发她有如拍皮球。而能拍起的皮球,肯定是饱满的。小珠像个皮球那样,被拍开了又弹回到轩源面前,且手上的感觉因丹的饱满而敏锐。
两人的呼应越来越快。轩源的调整还是那样大方潇洒的。但小珠也能听到一点,轩源几次起脚,小珠也能随之避开。而以前听不到,就被翻了。
电话里,小珠将这个精神饱满合丹的新感觉告诉兴隆,兴隆听着,便从钟摆的轨道说开去了。他更愿意从物理态去解析太极拳。
两天后的周日集练,来的人较多。阿深找伟城推手,两人你来我往,阿深颇有探索精神,轻易不服输,他对推手的感觉不断累积,经验也多了,伟城笑说:“我现在不敢大意一点点!阿深的意识很强,且是进意更多些,只要一闪神。他就过来了!”
阿深听伟城此话很开心,兴致更高,找明昊玩。明昊总是被他吃住了,没有什么办法。
阿深又过来找小珠,小珠笑:“你的攻防意识很强,我肯定玩不了!”
嘴上这么说着,心里不发悚,结合最近的感受:不在身内在虚空。就算阿深加强攻势,小珠也不似从前那样一碰就倒。
轩源旁边看到,说小珠进步了。小珠笑回:“前天让您发了几次,抛出点感觉来了。”
小珠说不清那究竟是不是丹,只是自己的心意集中关护着这一点,时时保护它不受压迫。但是这个实实在在的感觉,全身便统领起来,随时受支配。如果心思在外,想发想化,则身形易散乱,受人控而自控不能。
小明见状也上前来试试。两人几个来回,小珠觉得小明的整体状态要比阿深静定很多,两人推手的不同风格,恰如其本人平时的作风。
不同的是,以前因为听不到对方,特别是小明、伟城等人,身上空落落的,自己就发虚,不知所措,受人所制是易如反掌的。现在小珠能够把心意集中在“丹田”,对他们的动态有了较清晰的感知,只要是主动的进攻,就能作出反应。而如果他用虚意填过来,小珠则还不能应对。
两人来去了一会,小明说:“珠珠姐是进步了,会听了,就是还没会填过来。”
小珠笑:“你们说我进步了,我也不知道是不是,能不能保持住,以前太多次假相了,以为是了,结果不是!太磨人了!但又不得不放空再来找。所以我现在,都不敢想太多,先就这样练,有你们肯定就更好了。”
这一周,在拳上的事情、拳上的感觉比较多,小珠觉得是不是又到了要清空一下的时候呢?