这九个动作，美化臀型，拯救凹陷臀部
中国国际太极·瑜伽大会
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小姐姐们都渴望拥有一双匀称健美的逆天长腿和紧致的翘臀，而现实往往是大多数人，要么腿太粗，要么臀太偏……大粗、臀扁则会毁了你本应该凹凸有致的身材曲线，而修长美腿和翘臀则会让你魅力倍增，性感爆棚哦!
那么，如何才能快速减掉腿部脂肪，瘦出性感美腿，同时还能塑造紧致翘臀呢?
今天，小编给大家分享一组超级简单实用的瘦腿美臀动作，帮助你甩掉腿上多余脂肪，塑造完美下半身曲线!
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图片来源：网络；编辑|排版：姐姐
审核：学瑜伽的猫
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