不要因为自律，变得吝啬。

【图】Avogado6

今天，是你陪着老周的第635天！

周末两天，未休。充实、惬意。

周六晚上，有朋友问我，总想着自己能变好一点，但总是管不住自己，怎么办？

说实话，很多时候，我们都是管不住自己的，即使因为某种压力，也只出于他律。

真正懂自律的人，有，很少。

自律，是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

所以，我回答他说：“自律过后，得到的愉悦和满足，是你变好的信号。”

在我看来，要做到真正自律非常难，但有标准可循，而且每个阶段的境界标准，都是可以用文字形象的描述出来的。

第一境界：推迟满足感

这是最基础的标准，也是最初级的。更多的体现为肉体的痛苦，锻炼，学习，节食，都转化为某种身体的压力，身体迫切希望得到放松与满足，将大脑从工作状态变成享乐状态。

第二境界：承担责任

这，意味着在更长的时空里的推迟满足。责任长达一生，仅仅为了让家人过上体面的生活，都意味着你得数十年努力工作、存钱、投资、还贷。有人会说，我这辈子难道就是为了还贷吗？这仅仅只是最基本的责任，所以简化成这样的问题，只能说明责任心尚未完备。我们之所以愿意承担这种长期的苦役，就在于我们想负责任。

第三境界：承受改变的痛苦

无穷的未来，无穷的知识，必定会给我们带来无穷的挑战，迫使我们把自己有限的观念做出调整和改变。人都一样，否定自己是极其痛苦的，固执于错误也能过完一生。我想说的是，根据事实及时改变自己的观念，这才是最难的自律。但，这也正是我们可以持续生长的最大动力。

第四境界：享受自律

终极境界。也是最容易被遗忘的境界。痛苦不是目的，只是手段。自律过头，为自律而自律，永远不满足，就会成为吝啬鬼。钱，不是全部用于投资的，有一部分必须满足家人的享受，更高的教育，更好的房子，更舒适的衣裳，更安全的车子；时间，不是全部用来学习的，有一部分必须“浪费”给爱的人，吃饭，聊天，散步。我，不只是我的，我最美好的那一部分，必须与你分享。

今天是2020年的第26周，我们的每一周都很重要。写下你本周的计划，去感受自律的每一个境界，不断变好的你，一直在身后。