(启书原创)我的特殊癖好惊呆众人——自我释压
自我释压
工作压力大时,我喜欢去墓地。
每当我到墓地漫步的时候,总会不由自主地思考着一个非常严肃的问题——那就是如何面对人的生与死。
很多人对墓地怀有敬畏之心,避而远之。有的人去墓地送一次葬,或是给亲友扫一次墓,夜晚则会恶梦纷纭。他们如此胆小,是因为把生死看得太重,对生死的问题并没有认真思考。
在我看来,其实墓地不但没有晦气,反有灵气。你看那清晨和傍晚一个个墓穴上蒸腾的雾霭,就如那死者的幽幽香魂,这香魂凝结和饱含着死者一生的思想和智慧的精华,这哪来的晦气呢?
这里所看到的每个的表情,都是一样的安详淡定。墓碑上镌刻着名字和简历。
我才发现,人的简历可以写到如此简洁明了,不管他们的成就大不大,地位如何,躺在这里,每个人都一样。
我认为,人之所以畏惧死亡,是源于对它的无知。
一些宗教认为,人死了是去了极乐世界,在那里有享之不尽的幸福快乐。另一个世界是否极乐无穷,不得而知,我们岂能知道鬼的世界是什么情形?但至少这种教义告诉人们要乐观地面对着死亡,不必太计较人的生死。假如真是这样,那么死者亲友和家属悲痛欲绝,哭天嚎地岂不冤枉?
人不能总要求社会来适应自己,也不能总要求别人来适应自己,如果能让自己去适应社会和别人的话,那将会是一个大的进步和突破。学会退步,自然海阔天空,学会理解,自然心平气和。
这样的领悟,把我从忙碌和压力中解脱出来。此时,什么重要,什么次要,什么真实,什么虚幻……人生的优先顺序历历在目。
这里让我体会到自己的渺小,却让我受到了最好的心理治疗。
2010年3月18日
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