体虚之阳虚。

如果您有畏寒怕冷、阳痿、早泄或性欲减退、腰膝酸软、月经不调(月经量多)、白带清稀等表现，一般属于阳虚证的范畴，宜选用补阳之品。补品仅适用于以上有虚证表现的患者，如乱进补，只会对机体造成负担，甚至引发疾病。

补阳之品，常选用鹿茸、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲、蛤蚧、胡桃肉、冬虫夏草、海马、海龙、狗脊等。

〖男性补阳〗

中医：桑椹子和“它”是绝配，为你增强肾动力，补足阳气

中医上有个词叫做君臣佐使。

也就是说，只靠单一的食材是不能够发挥完全的作用的，需要进行合理的搭配，才能够让各自的作用更好，更多的发挥出来，齐心协力才能够达到事半功倍的效果。

曾经在扁鹊的《扁鹊内经》中有过记载：准备枸杞，桑葚子，人参，峪荟草，把它们提前清洗干净，晾干以后裁成小段，取1:1的比例共同泡入茶杯，然后倒入热水闷泡，三分钟左右就可以饮用，反复饮用至清淡无味，食材捞起吃掉。可以为你增强肾部动力，补足体内阳气。

此方当中的峪荟草也起到了相对关键的作用，因为它含有多种营养成分，矿物质，微量元素，可以起到提升阳气，滋补肝肾的效果，同时还有助于改善男性出现的腰膝酸软，四肢怕冷，尿频，时间不够等问题，对于男性的前列腺问题，也有很明显的改善作用，可以被称作幸福婚姻的“奠基石”。

一般情况下，在连用两周左右，就会觉得夫妻之间的感情交流有明显的提升，并且睡眠会得到改善，腰膝酸软的问题也能得到缓解，阳气充足了，肾脏有动力了，生活自然更美好。