发热贴退热贴到底有没有用？

发热是一系列高度协调事件的结果。

身体受到一些外源性热源（比如感染）的攻击后，体内的白细胞会快速识别入侵者，并把敌情信号发送到下丘脑体温调节中枢，后者给身体下达“升高体温”的讯号，于是人体就会发热了。

而退热贴的核心组成是挥发性液体凝胶层，作用原理无非是借助皮肤与外界环境的接触，增加冷热交换，以达到退热的目的。但这种方式没有从根本上触及到控制体温的“体温调节中枢”，所以退热效果并不好，主要还是起到安慰剂作用。

不过，在使用过程中，有很多宝宝皮肤接触退热贴后出现过敏的现象，比如局部皮疹、红肿等，或者导致宝宝不适非常抗拒。那如果出现这种情况，就不要尝试使用了。

欧美及我国权威机构给出的指南也都不推荐使用这种物理方法给宝宝退热，对于发烧的宝宝，正确的处理方法是：

① 保持房间通风，室内温度在20℃-24℃左右；

② 宝宝感觉热时，可以减少衣物，换干爽透气的衣服，或者开空调；

③ 宝宝退热期，会全身出汗，这样可以增加散热，这时家长要及时给宝宝擦汗；

④ 发热过程中，只要宝宝能接受，就应该积极的给他补充水分，避免脱水。同时完全可以正常饮食，除非特殊情况，否则不要刻意忌口。

⑤当发热引起宝宝不适，可以使用对乙酰氨基酚（3月以上）或布洛芬（6月以上）。