为什么冬季血压会升高？（有声版）

冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期。在2007年的科学会议上，美国心脏协会公布的了一项发现，其表明：冬季高血压比夏季更难恢复到正常水平。而冬季的时候人的血压往往会比夏季高5～10毫米汞柱（mmHg），甚至可以高至20mmHg。

其实人的血压是会随着季节而波动的。冬季血压升高是因为气温下降，大脑中枢神经接收到寒冷信号，从而自动调节了神经和体液。这是一种症状，并不是一种疾病，是身体受到外界刺激时产生的一种自然反应，但如果长期血压升高，则是人体心血管系统内的各种危险因素对外界的一种综合反应，会对人体造成一定的损害。

根据冬季高血压的特点，医生通常会针对患者的情况选用合适的治疗方案：

1.非药物治疗。注意保暖、避免忽冷忽热。多测血压、减少波动。保持良好的生活习惯，坚持低盐饮食和室内锻炼。戒烟戒酒。

2.药疗。高血压患者一旦发现原有的药物不能有效降压时，应该知道这是冬季血压的正常反应。但当血压持续升高在20毫米汞柱以上，不要自己盲目地调药或停药，请及时就医，在医生指导下调整用药，以免用药不当，引起严重的并发症。