“怼”不动防守？你试试这招，干货！

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当你“怼”不动防守人的时候，很多问题也会随之暴露出来的。

配图来自网络

咱们在持球进攻当中，很多人喜欢背打，往内线挤。但是，如果身体力量与吨位、核心不占据优势的话，这样的进攻毫无意义。且一旦运球过多，哈还容易被防守掏球，造成失误。

“怼”派的进攻，很多时候依赖的是身体素质，如果把握性不高，命中率也会下降很多。最直接的，在防守的缠绕之下，我们并没有合适的出手空间。

那么，该怎么办呢？

其实，咱们只需要稍微换个招式，问题就迎刃而解了。下面这招将转身植入的动作，你可以参考一下。

运球的时候，利用转身制造时间差和空间，这个脚步很不错。

具体的做法是，一样的背身“怼”进，然后在运球的间隙，突然转身卸力，改变进攻的方向，找到空间。

咱们慢动作了解一下。

很明显的，这个动作有2个重点：一个是运球的垫步，一个是转身，这两个是衔接在一起的。

所以掌握好节奏是关键。而节奏有赖于正确的脚步，脚步对了，节奏也就找到了。

转身前的运球有一个明显的脚步发力动作，这个时候是垫步，没有中枢脚，所以转身会比较顺利。

整个转身是一个换手的过程，跟垫步是同时进行的。

转身之后还需要一个护球动作，这个是非持球手需要做的。

大伙儿get一下。

希望这个建议能给你启发。

老规矩，内容的视频版我刚发在抖音上了，这里没有花里胡哨的东西，每个视频我都用心拍摄、用心制作剪辑，希望老铁们能够花点时间看一下，去留言点赞，一起互动，加深印象。你的支持，是baller更新的动力！

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