95.27%的球员忽略了:刺探可以这样做
结合实战的特点,三威胁该怎么用呢?
今天食用菌跟你分享一招刺探+欧洲步的突破技巧,咱们以动作为准,稍微讲解下威胁动作的重要性
如下图所示,持球做三威胁刺探,然后欧洲步突破(GIF慢放后感觉像是脚下不干净,咱们记住先放球再迈步即可)
首先接球后往反方向刺探,这就不用说了,很多接球的动作都会那样做,特别是交叉步的突破
咱们重点放在第二个动作:大幅度刺探,弓步的形式顶开防守人。做这个动作的目的是,为了获取更多的动作空间,另外就是让防守紧张。其实三威胁的刺探目的也在与此
因为有了上面的动作,防守人重心可能忘身侧移动,甚至在侧身防守你。
机会可能就出来了
然后就是后转身式的压低重心突破了,记住外侧的中枢脚,绕着它转动,同时非持球手记得护球
到此为止如果能顺利加速突破,动作基本上也就完成了
而后的欧洲步技巧,也是需要简单聊一聊的
步伐可根据实际情况调整,食用菌跟你主要分析下手部的动作
很多人在做欧洲步的时候,由于太接近防守人了,所以会导致左右横移的时候球被断。
这时候你可以考虑下大风车式的抡臂来巧妙避开干扰。当然这只是一点建议,灵活运用
本次教程的重点在于三威胁启动,而对于技巧本身,感知防守人的位置重心,是需要通过练习与实战经验来得到的。
当然了,随着阅读防守能力的提升,你的实战能力也会得到加强。而针对三威胁,下面这段视频的慢动作,你可以仔细观察下——防守人的重心、位置何时偏移,机会点也就出来了
希望此篇教程对你有所帮助,点个鸡腿先,再去练球~
END
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