为什么戒瘾过程会感到痛苦？
众所周知，吸毒容易上瘾且严重损害人体健康，而戒断毒瘾却“难于上青天”，这是为什么？
你知道吗？其实生活中人们长期滥用一些物质的话，都会成瘾。比如，曾有相关研究人员发现，人类酗酒、吸烟、会上瘾，甚至购物都会上瘾，而一旦得不到满足就会失落、沮丧，为什么会有这种的感觉？
从生理学看来，毒品不仅会使身体产生抵抗反应，还会对神经系统的日常功能造成结构性改变。大脑的很多功能由神经细胞相互传导实现，其中扮演重要角色的是神经递质，比如“多巴胺”就是一种跟快乐和动力有关的神经递质。神经递质由一个细胞释放，再由另一个细胞的感受器接收，这样便完成了神经信号的传导，这个过程支配着我们日常生活的喜怒哀乐、欢笑疼痛。如下图所示：
很多毒品其实是神经递质，或者神经递质替代物，或者促进/抑制某种神经递质的释放。当人们吸食毒品时，这些神经递质代替常规的神经递质，为人们制造快乐和愉悦的感觉。听起来似乎不错，但有两个巨大风险：
因为刺激量过大，细胞受不了，所以减少了感受器的数量，使得造成同等愉悦的效果需要更多的神经递质；
因为大量神经递质由外部获得，所以大脑减少了内部产生的神经递质，使得自然情况下（在没有毒品的情况下），由于缺乏神经递质，人无法感受到足够的快乐。
这两个效果加起来，使得人的日常心理、生理功能极度退化，离开毒品后基本无法正常运作。毒品成瘾性的大小，很大程度上就是取决于上述两个过程的快慢强弱。毒品药力越强，感受器和神经递质数量减少的就越快，对药物的依赖产生的就越快，离开药物后的痛苦也越大。
还有，从神经药理学的角度来说，首先，当你吸食某种毒品的时候，你的身体会对这种外部的药物产生一种抵抗反应（事实上，身体会对大多数外部环境改变产生适应或相应的改变）。比如，当你吸食海洛因时，你的神经系统受到药物刺激后会使你感觉极度愉悦，但这种刺激过大，所以身体会形成一种相反的机制，对身体造成一定痛苦，抵消过度愉悦的刺激（如下图所示）。
最上面的图线中，Euphoria是由药物产生的愉悦反应(a)，愉悦反应产生后，紧接着身体产生了抵抗它的Dysphoria痛苦反应(b)，与之对抗，从而形成中部图线中的加总效果(a-b)，可以看出，整体的愉悦减轻了，并且当药物效果消失后，身体会有短暂的痛苦（后作用，after effect）。
当长期服用药物后，神经系统会发生相应改变，比如增强抵抗反应，因而使药物的愉悦反应进一步降低，使得相同剂量下，造成的总效果减弱，后作用增强，从而增大了成瘾者对药物的依赖。如下图所示：
更糟糕的是，这种抵抗反应会通过条件反射习得，而条件反射的触发又十分容易，比如见到一个“狐朋狗友”，走到经常交易的地铁站，看到针管，或者仅仅是坐在原来吸毒的地方，都能触发条件发射。当条件反射发生时，身体会自发的产生“抵抗反应”（因为他觉得你要注射了），对你造成极大地痛苦，产生各种生理反应，逼迫你不得不使用毒品减轻这种痛苦。这也是为什么很多已经“成功戒毒”的人，当他们回到熟悉的环境后，很快就又重新染上毒品。
你知道吗？这两个过程是可逆的（对于部分毒品来说，比如海洛因），即通过降低毒品剂量或者使用其他代替品，来使得神经系统恢复原来的水平（戒毒所能成功戒毒的原理也在于此），但这个过程会相当痛苦，戒毒者会活得生不如死，少则月余，多则年余，因此对于大多数人来说，戒毒极难。更何况成功戒毒后，又由于上面提到的条件反射的缘故，很容易再次崩盘。
戒毒难戒在于：戒毒需要忍受一些痛苦！要想成功解除毒瘾，需要心怀希望地不断坚持。在不能正确面对自己心魔和调整好心态时，一定要及时向正规戒毒医疗机构寻求帮助，进行科学、系统的戒毒治疗，控制体瘾、心瘾，及时进行心理辅导，并养成良好的生活习惯，比如树立一个可实现的生活目标，或是培养一门爱好等。