乙肝患者不能吃羊肉?医生建议:这三种食物要远离,多喝“1茶”
导语:根据资料统计,我国是世界上乙肝患者最多的一个国家,大概每10个人中就可能会有一个乙肝患者,乙肝这个疾病已经成为了我们重点治疗的疾病,也是许多人健康的关注点。
在我国,许多疾病的患者都对饮食有着非常大的关注,在患上疾病之后,总是想着这个食物是不是不能吃,那个食物是不是不能吃?对于乙肝患者来说,他们也同样有这样的想法,最近询问最多的问题就是,乙肝患者可以吃羊肉吗?
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乙肝患者不能吃羊肉?
对于乙肝患者来说,并不是大家所说的一定要不吃肉,乙肝患者可以吃肉,但是一定要有选择性地吃,因为肉的种类非常的多,有的适合乙肝患者吃,有的就不太适合他们吃。
一般乙肝患者平时可以适当地吃一点瘦肉,也可以吃一些含有不饱和脂肪酸的鱼肉,这些肉类都富含丰富的优质蛋白,适当的食用会有利于保养肝脏,除此之外,鸡肉、鸭肉也可以适当的吃一些,但我们需要注意一点的是,羊肉平时一定要少吃,因为羊肉是大热之物,经常吃的话会引起肝阳上亢,然后就会增加了肝脏的负担,也不利于肝脏的代谢,不利于病情的稳定。
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医生建议:这三种食物要远离
1、罐头食品、油炸及油煎食品
首先,先来说说罐头食品。罐头食品中含有较多的防腐剂、食物色素等物质,会加大肝脏代谢及解毒功能的负担。其次,油炸食品的脂肪含量高,属于高脂肪食物,非常不容易被身体消化和吸收,常吃就会引起吸收不良,出现腹泻等不良症状。再者,像油条等油炸食品的油通常会被反复的食用,含有致癌物,对肝脏也极其不好。
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2、甲鱼
乙肝患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因,其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质,乙肝病人食后难以吸收,使食物在肠道中腐败,造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象;严重时,因肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。
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3、辛辣的食物
乙肝患者应禁止食用辛辣油腻食物,因为辛辣油腻食物会刺激胃。在严重的情况下,它可能引起胃炎和胃溃疡。肝病患者不适合食用难消化的食物,因此禁止食用这些食物。
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想要养护好肝脏,给大家做好这两件事,或能有助于稳定病情
多吃真菌类食物
生活中常见的菌类食物有银耳,猴头菇,蘑菇,黑木耳以及金针菇等能够满足身体对营养物质的需求,提高了免疫系统和抵抗力,帮助排出体内的毒素以及代谢产物,减轻了肝脏负担,能达到保肝护肝的效果。
另外菌类食物里面含有的多糖类物质以及干扰素诱导剂,能诱导身体产生大量的干扰素,抑制了病毒和细菌的生长和繁殖。
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多喝“1茶”
通过翻阅李时珍的医学盛典《本草纲目》可以知道:菊花、决明子、金银花、金桔干等食材有助于滋养肝脏,帮助肝脏排毒,这也是常说的护肝小食方,药食同源就是这个道理。其药理如下:
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菊花:据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
决明子:清肝明目, 决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目,温补肝脏组织的作用。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用。
金银花:可以有效疏散风热,清热解毒,帮助减轻肝脏负担。
枸杞:作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称'明眼子'。
如果你平时经常加班熬夜、喝酒应酬,肝脏很容易受损,这时候可以选择用以上这几样食材泡水喝,也能达到清肝明目,养肝护肝的作用,如果觉得收集这些食材比较麻烦的话,也可以直接选择现成的茶包,这款茶包主要包含了决明子,金银花,蒲公英,菊花,牛蒡,根枸杞子,甘草,桂花等,经过科学配比,精心炮制而成,只需用热水冲泡即可饮用,效果好又方便。
结语:对于乙肝患者来说,在选择食物上也要合理慎重,否则会不利于稳定病情,上述所讲到的几种食物,建议大家平时一定要远离,养护好肝脏还需要清淡饮食,不喝酒不熬夜,这样我们的肝脏才会健康,也利于疾病的稳定。