1小时的安静音乐，让你安静跑一会！收藏了

【1小时跑步歌单】

安静合集：Relaxing Study Music  Rain Sounds  Beautiful Piano Music Insomnia New Age Music

适合跑步：慢跑，一边慢跑，一边正念当下，反省，思考人生

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【每日跑步思考】

人生最后的境界是：看山还是山，看水还是山。

刚开始的人生涉世未深，看山是山，看水是山。后来有些经历，走过一些路，吃过一些苦，我们才懂得：看山不是山，看水不是山。直到最后历尽沧桑了，才真正领悟到，看山还是山，看水还是山。

人生就是如此，一开始总是想得简单，拥有得少，于是就开始不断地做加法，越到后面就越复杂，也就越痛苦。后来有所顿悟，才明白人生的有所舍弃。于是就开始做减法，减到简单，才明白大道至简。

人生当简，越活越简单，也就越活越清欢，人生难得是清欢。

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“愿你在2021年，平安喜乐”

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