心态好的人,都有这10种习惯,有一种就很了不起

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作者:哲学君

来源:哲学人生网(ID:zxrsnet)

这一年,是特别的一年,经历了疫情的考验,看多了生离死别,才明白爱和生命的珍贵。
往后的日子里,不要忘了最应该爱的人:自己。
毕竟,爱自己,才是人最和谐、最完美的状态,也是人生最高的境界。
-01-
保持微笑,凡事看淡
亲爱的自己,从今天开始,不论遇到什么事,你都要记得保持微笑。
俗话说的好:
世界是一面镜子,你对它皱眉,它就还你一副忧愁的面容;你对着它笑,它也笑着看你。 
遇到难事,想开点,再复杂的绳子也可以一刀两断,人生没有过不去的坎,也没有解不开的结。
遇到伤心事,看淡点,这世上除了生死,其他都是小事,想明白了,心就没有那么累了。
一生不过三万天,一天不过24小时,与其守着烦恼度日,不如保持一颗平常心。
-02-
坚持运动,早睡早起
亲爱的自己,即使此刻你拥有一个健康的身体,也不要忘了坚持运动。
生活再拥挤,都要留下充足时间锻炼,有一个好的身体,才能抵抗世间万难。 
夜幕降临时,早点入睡,不熬夜,是对自己的爱惜,也是对生活的尊重。
太阳升起时,早起跑步,你怎样度过早晨,就怎样开启人生。
-03-
坚持读书,不忘成长
亲爱的自己,当你感到迷茫时,不如试着静下来心去读书。
正如杨绛先生所说:
你的问题主要在于读书太少,而想的太多。
阅读,是治愈一切的良药。书读多了,问题就少了,内心通透了,看世界的角度就广了。
到了一定年龄就会明白:你的气质里,藏着你走过的路,读过的书,爱过的人。
-04-
不纠缠,既往不恋
亲爱的自己,永远不要为了不值得的人和事,纠缠一生。
挥别错的,才能和对的相逢;终止错误,才能开启崭新人生。 
不念过往,不负当下,不畏将来,不忘初心。
路过的都是风景,留下的才是人生。
-05-
不解释,一笑而过
亲爱的自己,和任何人在一起,都不要过多解释。
余生不长,凡是让你费劲的关系,都是错的;需要解释太多的人,都是过客。 
古语里写道:
“知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。”
与其争论不休,不如沉默自得。
-06-
不将就,认真生活
亲爱的自己,不要轻易妥协,更不要随意将就。
很喜欢苏岑的一句话:
“宁可孤独,也不违心;宁可抱憾,也不将就。”
若是退让过多,最终就会无路可退;若是忍耐太久,终究变成一盘散沙。
真正欣赏你的人,永远爱你骄傲的姿态,而不是你故作谦卑、努力讨喜的样子。
-07-
控制情绪,戒掉脾气,放下烦恼
亲爱的自己,无论在任何场合,都要控制好情绪。
生气,是用别人的错误惩罚自己;懊恼,是为不值得的事浪费时间。
世间不如意之事十有八九,即使是最亲的人,也没有义务承受你的坏脾气。 
人这一生,活的是心情。负面情绪要记得打包扔掉,唯有放下,才能拥有。
-08-
兜里有钱,身体无病,心里无事 
亲爱的自己,其实人生最好的状态很简单,不过短短十二个字:
兜里有钱:经常存钱,有安全感,才有底气面对命运的无常。
身体无病:人这一生,健康最贵,为了后半生的幸福,一定要好好保养身体。 
心里无事:让心归零,减少负累,若无闲事挂心头,便是人间好时节。
-09-
学会拒绝,学会感恩,学会珍惜 
亲爱的自己,谨记这三点,才能更好地行走于人世间。
学会拒绝:不是每个人,都配得上你的好。适度善良,懂得说“不”。
学会感恩:没有谁是一座孤岛,感谢为你雪中送炭的人。
常怀感恩之心,方得做人之本。
学会珍惜:没有谁的离开是一时冲动,别亏待每一份热情。懂得珍惜,方得始终。
-10-
好好爱自己,是人生的必修课
作家亦舒说:
“每个人最终的归宿,都是自己。”
亲爱的自己,往后余生,先自爱再去爱人,只有善待自己才会被世界温柔以待。 
和相处舒服的人在一起,轻松自在,一生无忧;
和懂你的人相伴,柴米油盐里,别有一番风景;
和宠你的人携手,有人问你粥可温,有人与你立黄昏。
2021已经过半,感谢自己从未放弃,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。 
最好的礼物就是:留一份快乐给自己。
点个“在看”,愿最好的你,不负此生,不忘来时路;
愿最好的自己,永远年轻,永远热泪盈眶。

*作者:哲学君。来源:哲学人生网(ID:zxrsnet)哲学人生网,数百万人关注的微信大号,反思人生的问题,感悟生活的哲理,追求心灵的自由,享受智慧的快乐。晨读书房经授权发布。
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