幽门螺旋杆菌的人少吃山楂、红枣和猕猴桃，有利肠胃健康

有胃病的人少吃这3种食物，吃的越多，肠胃可能越难恢复。

1.山楂

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等夹杂在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡。所以，胃不好的人要尽量少吃山楂。

2.红枣

红枣是女人补气养血的佳品，可是肠胃不好的人不适合多吃红枣，不管是干枣还是鲜枣，枣皮的膳食纤维含量都很高。大家吃枣经常被枣皮卡嗓子，这样的枣皮到肠胃里就很难被消化，会加重胃病。所以，胃不好的人尽量不要吃红枣。

3.猕猴桃

猕猴桃被称为“水果之王，富含维生素C还有通宿便的功效，但猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，并且猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。所以，胃不好的人尽量少吃猕猴桃。所以，有胃病的人少吃这3种食物，吃的越多，肠胃可能越难恢复。（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）

经常食油腻的食物，这些方面都会给我们的身体带来影响，主要是寒邪入侵，体内寒湿之气不断累积，慢慢的会让我们的 胆囊收缩功能出现下降，胆汁这个主要用于分泌脂肪和胆固醇的东西会减少，所以会感觉消化变慢，食物食下去不容易消 化，还有会有胆汁逆行返流入胃，当中的胆盐与胃里面的胃酸互相作用后，对胃黏膜屏障产生破坏形成胃不适的情况，时 间久了形成浅表性胃炎，胆往往没有人看多些它，胆却时刻影响着我们

闲暇之余到附近的地里采点灌南苦菜，煮汤加红糖，红糖适量，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，吃东西清淡些少油，宜少量多餐，晚上少吃，尽量不要熬夜。平时保持好的心情。还是那句话胃病靠养，注意饮食适当运动，保持一个好的心情胃病会控制的很好的。