脂肪肝的治疗要走出这些认识误区

脂肪肝的治疗要走出这些认识误区

误区一 脂肪肝仅仅是肝病

  肝脏作为人体最大的内脏器官,具有物质代谢、胆汁合成与排泄、解毒、免疫、凝血等诸多功能,拥有很强的代偿和再生能力。当如此强大的一个器官都出现问题时,其他器官的损伤早已经开始了。因此,当您发现患有脂肪肝时,除了检查肝功能外,您还要进行血压、血脂、血糖等方面的检查。

  误区二 无症状脂肪肝不需治疗

  肝脏是个很神奇的器官,如此大的一个实质性脏器内部没有神经支配,只有包膜上存在感觉神经。而只有当脂肪在肝脏细胞中堆积到一定程度,肝脏体积膨胀,肝脏包膜受到牵拉时,才会出现肝区胀痛、隐痛等不适。由于个体敏感性的差异,每个人出现症状的时间、程度都会不同,即使有些人没有任何不适,可能脂肪肝已经中重度了。因此,脂肪肝的治疗应该尽早,与有无症状无关,早期轻度脂肪肝通过生活方式的改变、饮食结构调整以及适当运动完全可以恢复正常。

  误区三 脂肪肝治疗需服用药物

  保肝药物只在肝功能有明显异常时酌情使用,而降脂药物是否可以治疗脂肪肝还存在争议。需要注意的是,多数药物的代谢都在肝脏,滥用药物可能会加重肝损伤。因此,脂肪肝最安全也是最基本的治疗仍然是改变生活方式,调整饮食结构,少坐多动。

  误区四 脂肪肝患者需要素食

  素食会导致脂肪摄入过少,体脂分解过多,不但不能治疗脂肪肝,反而会加重脂肪肝,而且素食者的蛋白质摄入不足,也会导致脂蛋白合成减少,脂肪转运障碍,同样会加重脂肪肝。因此,想通过素食达到消除脂肪肝是行不通的,只有能量适宜、搭配合理的膳食才能治疗脂肪肝。

  误区五 脂肪肝患者多吃水果有益

  水果中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,这些都能够促进脂质代谢。然而,水果中糖分较高,当进食过多水果时,同时也摄入了过多的糖类,一方面扰乱糖代谢,对血糖产生不良影响,另一方面过多的糖类在体内可以转换为脂肪,会加重脂肪肝。因此,脂肪肝患者能否吃水果、吃什么种类的水果、吃多少水果、怎么吃,应该根据具体情况而定。

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