【青中年的白发不重视,老来身体差】1、后...

【青中年的白发不重视,老来身体差】
1、后脑勺长白发——注意肾气亏虚
2、白发长额头——注意脾胃问题
3、白发长两侧——注意肝胆问题
4、白发长头顶——注意阴虚火旺
 
怎么办?
1、多吃黑芝麻
2、每晚睡前用指腹按摩头皮
3、不熬夜,10点半前入睡
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