有病不也是正常吗？

三清看了我的文章，很多人问我，老师，你也有病吗？我当然也有病呀，只是有病时我接受自己有病，不焦虑，不急躁。很多人不允许自己有病，有病就像天塌下来似的。抓紧治，西药中药打针按摩该用的用个遍。最后还不如不治好的快，因为我们的焦虑会让我们火上浇油。有病就是身体需要休息了，我们就休息有病我们就享受在家清闲的日子，趁机可以看看山看看水看看书和朋友圈。当忙的时候我们没时间，在我们病的时候，我们可以心安理得的躺床上看手机，玩自己喜欢的东东。

对于有心理问题的朋友，他们也常问我，老师，你会抑郁吗？你会焦虑吗？你会......我会呀，是人就会的，抑郁不是你独有的，焦虑也不是你独有的，每个人都有无聊的时候，每个人都有无奈的日子。当我们面对婚姻家庭社会总总压力和责任的时候，没有谁不想逃避，没谁愿意长大，没有谁天生是愿意承担责任的。成长意味着你要经历苦涩，同样苦涩才会让我们成长。心理学家做过调查，人的一生中会有十次左右想到自杀，只是抑郁症患者是想得多而已。抑郁就抑郁，我们允许抑郁的情绪存在，很多抑郁症病人的问题是不允许自己有抑郁情绪，一抑郁马上吃药或者出去找快乐去，来掩盖自己的不快乐，在她看来不快乐的情绪就是病。我们压抑掩盖是解决不了问题的，越压抑我们越焦虑，我们只有面对，我是一个抑郁的人，抑郁是正常的，每个人身上都会发生，我不要担心害怕。当我们接受了这种情绪，我们就会慢慢的走出这个黑洞。

所以，无论我们有身体的疾病，还是我们有心里的疾病。我们要有一个好的心态，就是积极面对，我不恐惧，我有病但我不对抗它，当我们慢慢的调节好自己的身心，病慢慢的就会消失。没有什么是永恒的，健康的身体不是，有病的身体也不是，一切都会过去的。很多人得了癌症积极的治疗，一个月没了，还有的半年没了，如果不做检查不治疗，没有这么多先进的仪器，当事人不知道，活很多年也是有可能的。记得好像是美国有个人得癌了，什么也不干了带上钱出去玩了一年准备等死，结果好了。这个说的就是心态，没有什么不可逆转。当我们忘了我们自己是病人的时候，我们的疾病就会自然痊愈。我们的担心恐惧才会给疾病力量。记得一个故事，说孙思邈给李世民看病，李世民脾胃不好，孙思邈就让他看附近的一个泥球。说把泥球看小了，病就好了，等半个月药王来了，李说泥球也没见小呀？药忘说你看看你的病好了吗，这一问李世民想起来了，现在胃口特别好。疾病就是这样，我们关注才会给他力量，实际上我们身边的所有事情都是这样。说个实例，当有个女士这阶段加班很忙，没来得及辅导孩子，老师打来了电话问，你这阶段怎么教育孩子的，她的成绩怎么上的这么快。我们的没关注，孩子成绩反而上来了，我们细细品味，什么里都有学问，什么都是道。