杂粮饭的做法

夏天是每个女人都会期待的一个季节，美美的裙子穿在身上，暖暖的小风吹起裙摆，想想就很仙!这样的美景只限于身材苗条的女神，我有个小表妹，一直是胖乎乎的长大，小的时候看着可爱，但是长成少女后知道爱美后，一直在减肥的道路上成长，想过很多方法，直到我告诉她，晚餐吃点杂粮米饭，减少热量的摄入，时间长了，体重自然减轻。希望这个夏天小表妹是在自信中度过。 每天都吃的米饭，改变材料和做法，清热解暑还低糖，好吃不长肉！这款臻米电饭煲，我家几乎每天都在用，它经过米汤分离技术，米和米汤分开，脱糖效果真是可见。通过煮沥蒸三步，溶解掉米饭中多余的淀粉，自然可以降低糖份。而且我又加入绿豆、玉米碴、荞麦这几种粗粮，做出的杂粮饭自然更加健康，更加美味，清热解暑也更加适合夏天食用哦。