“散结之王”发现了，开水里面撒一把，使劲喝，结节散了，甲状腺也健康了

根据有关资料显示，近20年以来甲状腺结节的发病率明显上升，可谓是发病率增长最快的恶性肿瘤。特别是随着体检的普及以及人们对于健康的重视，高达18.6%的体检者出现甲状腺结节。尽管甲状腺结节发生恶变的几率是5%-15%，但是若是发现甲状腺结节人们就会一直担忧，担心甲状腺结节会癌变，那么如何预防甲状腺结节呢？

内分泌科主任：4种习惯是甲状腺结节的“加速剂”，若你也有，尽早改掉

一、碘元素摄入过多

有关研究数据表明，碘摄入过多或过少均可增加甲状腺结节的发生率。因此生活中要注意饮食，但是同时要注意的是，不要一谈到甲状腺结节，就对含碘的海产品、海带和碘盐噤若寒蝉。若是仅仅是甲状腺结节，不存在甲状腺机能障碍，碘也是可以正常获取的。

二、长时间熬夜

熬夜这个习惯是很多年轻人都存在的，不论是为了工作，为了娱乐还是其他的事情，长时间熬夜很容易导致睡眠不足，使得体内内分泌失调，进而使得甲状腺功能异常，最终诱发甲状腺结节的问题。

三、长时间处于放射性环境

因为甲状腺易受射线刺激，所以对于那些经常在辐射环境中工作的人来说，发生甲状腺结节问题的几率会增加。因此我们在医院做相关检查时，最好主动要求戴上颈椎防辐射装置。

四、心理压力

人往往处于紧张、焦虑、不开心的状态中，这时身体的平衡就会被破坏，同时也会影响内分泌失调，导致甲状腺结节。

内分泌科主任提醒：身体出现4种信号要小心，尽早检查

一、颈部有肿块(可用手触摸)

二、呼吸困难，吞咽困难，进食困难

三、声音嘶哑，咳嗽时出血

四、长期腹泻和心悸

五、脖子变得粗大

“散结之王”发现了，开水里面撒一把，使劲喝，结节散了，甲状腺也健康了

甲状腺患者日常生活中除了少生气，也要注意营养的补充，喝水时候撒上一把出自康琼饮，常喝，结节散了，人也健康了，康琼饮也就是常说的“散结之王”，出自医书《药科正宗》中。

其以蒲公英、麦芽、桃仁、玫瑰花、甘草、肉桂等配比制成，具有清热解毒，消散结节，还具有活血化瘀，消肿的作用，其中的蒲公英甾醇、多糖类、黄酮类等有机酸以及维生素及单宁酸能够抑制肿瘤细胞的生长，活血化瘀，调理内分泌，能够促进人体的新陈代谢，能够有效改善和预防甲状腺结节带来的问题。

另外，饮食中也不可大意

甲状腺结节病人在饮食上，要忌食花椒、辣椒等刺激性辛辣食品，以及肥肉、油炸等肥腻高油食品。

多吃一些丝瓜、芋头、雪里红等有消肿散结作用的蔬菜，以及一些营养丰富的蘑菇、山药、坚果等食物，可提高免疫力。