好山好水好“无聊”之山系列-Sawyer Camp Trail / 开普饭

身在海外的我们常常自我调侃，这里是好山好水好无聊！

而湾区，算美国华人众多的一地吧，无不无聊，小编不好说，但是这里真的是好山好水。

虽然说湾区的空气质量在全美算是比较差的，但是咱这里阳光好呀，而且四季如春，虽然今年冷了点^-^，虽然这两天雨多了点，但是雨后的天却很蓝，空气也格外的清新，这个假期，小伙伴们有去湾区周围的山上转转吗？

湾区周边的山，真的不少，而且也真的好美。你有发现过他们的美吗？你知道他们都在哪吗？哪些trail很值得一去？

让我们一起随着kyle的步伐，慢慢踏遍湾区那些大大小小的trail吧！

跑在雨后初晴的 Sawyer Camp Trail 上感叹湾区独天独厚的跑步环境，回来后就想把湾区附近的好山好水好trail都介绍一下，也算不枉我跑步多年。虽然慢如蜗牛，但我是十足的享乐份子— 看到美景我必然停下来拍照。

这次要介绍的 Trail 位于92和280交界的 Sawyer Camp Trail，算是Cañada Rd的延伸，都是 Crystal SpringTrail System 的一部分。

Quick Facts:

· Trailhead: Skyline Blvd & Crystal Springs Rd, San Mateo, CA

· Distance: 6 miles one-way, 12 miles round trip

· Elevation: 400 ft round trip

· Difficulty: Easy

· Parking: Street Parking

Trailhead 南北各一个，单程6mi，来回 12mi，Elevation Gain 410是ft，适合跑步、走路、骑车等，不能带pets。

我们通常是从南往北走，所以本文的介绍都以从南往北走的方向来介绍。

前4mi比较平，4mi起有缓坡，5mi处有一水坝，然后又 1mi 的大坡。具体地图/Elevation如下。

这条 Trail 的最大特点就是漂亮，前几迈沿着Crystal Springs，风景如画。

有时候早上会起雾又是别样一番风味。

一路都是 paved trail，因为树荫较多，一般也是比较凉爽的。每半迈有一个milemark，就算不带表也能知道自己跑了多远。

4mi 起的缓坡到了快 5mi 的处开始变陡了起来，坚持下去就有一番新的风景。过了5mi mark的大坡就是一个小坝，路的一边是碧蓝碧蓝的湖，另一边是绿悠悠的山谷。

人杰地灵的地方往往动物也多，这条 Trail 上的小兔子小鹿都不少。这几次在山谷都看到好多条小鹿。

这条长长的路两边都是这样的景，看着心率都会降一降，刚才的坡也算跑值了。有一天起大雾，美女帮我在后面拍了一张，很是喜欢。

之后又是一个大坡，不到一英里就有水喝，有洗手间。但是跑到那儿还不到 6mi，要下坡再走一下到Trail head，才是整整 6mi。

回程的时候就爽了，先是一路下坡，然后不一会儿就又有湖景了。最后一两迈有时会有点小晒有点小累，但看着湖边的风景，就又神清气爽的觉得都挺值的。

这条 Trail 也不是只能跑12 mi 的距离，北边的 Trailhead 直通 SanAndreas Trail，来回可以跑到 17mi。

可能是因为太美，Sawyer Camp Trail 非常的 popular，而且高手如云。好几次看到有教练骑车带着几个飞快的runner 经过，还遇到过今年旧金山马拉松的男子冠军几次，看来他也是在这儿练的。Trailhead 可以沿路泊车，但因为这里的热门程度，起得晚了就可能得停得比较远啦～

Kyle，热爱跑步、爬山、滑雪等各种户外活动，参加过世界各地大大小小多项马拉松比赛，爬过的山当然不只局限于湾区了。但是很乐于与小伙伴们分享一下爬过的湾区周边的山。他分享的这里，你有去过吗？感受是一样的吗？当然更欢迎你与大家一起分享啦！

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