思维导图：日更公众号的1500天，反“熵增”是成长的乐趣
欢迎阅读我的第1500篇日更文
GOOD THINGS HAPPEN ●
幸
福
の
坚
持
从2017年4月到2021年5月
我做到了坚持每天更新公众号1500天
四年多时间，一天未间断
我都有点佩服自己了
作为一个很普通的人
为啥我能坚持下来？
仔细思考了一下
原来我一直走在打败“熵增定律”的路上
其中满满的收获
谁坚持，谁知道
如何看待熵增？
entropy increase
”熵增定律“是让全宇宙都绝望的定律。
“熵”，就是事物的混乱程度，在孤立系统下，熵是不断增加的，当熵越来越大，系统会出现严重混乱，最后走向衰亡。
比如你想坚持做一件事，刚开始还可以坚持一个星期，再后来就越来越困难。接着，开始给自己找借口，最终选择了放弃。
刚收拾好的桌子，没过几天，就会变得乱糟糟，如果你不接着整理，就会越来越乱。
你喜欢买衣服，却从来不收拾衣柜，现在衣柜里面满满当当，过时的衣服成了鸡肋，又不舍得扔掉，胡乱堆在那里。
学生想整理错题集，一开始还可以整理几道，越往后越懒得整理，越攒越多，到最后干脆不管那些错题了，听之任之，成绩也会一落千丈。
这样的例子在我们身边比比皆是，它们的共性就是：随着时间的推移，原先有条理的东西变的越来越混乱，最终走向终结，这与你最初的梦想背道而驰。
“熵增定律”原本是热力学第二定律，它揭示了事物一定会自发地向混乱、无序的方向发展，正如生命终将消失，个人会逐渐变得安于现状、不思进取，到最后浑浑噩噩、一事无成。
2019年有个电影叫《哪吒》，哪吒说了一句励志的话：“我命由我不由天”，在我看来，这句话就是在打破“熵增定律”。
薛定谔说，人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。
《少有的人走的路》中说：因为所有的事物都在向着着无规律的、无序和混乱的方向发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。
如何打败“熵增”呢？
反熵增要做到：
1.必须保持开放。拥有成长型思维，真正做到终身学习。要不断通过读书获取新知识，通过社交获得新朋友，通过旅行或接触外界发现新环境，通过看电影等方式获得新情绪。总之，如果你是一个固定思维的人，不愿意学习成长，越来越混乱的熵就会不断发生在你的身上。
2.必须要去行动，主动做功，进行“熵减”。比如在四年前，我喊出了“我要日更公众号”这句话后，并没有止于嘴上，而是排除一切困难和惰性去践行，与我的“熵增”作斗争。
我会为每天建立一个任务清单，给自己设置完成期限和标准，遇到问题立即反思和解决，一切尽在掌握中。
另外我会主动去降低周围信息的混乱，排除一切干扰，例如工作时给手机设置静音免打扰，退出无聊的微信群，借助办公软件提高工作效率，远离无效社交，给生活做减法，做事分轻重缓急等等，即便出现各种各样的突发状况，我也可以让熵增变得缓慢，有条不紊去做事。
（点击图片见大图，供参考，可自行绘制增添内容）
我是张延老师，
继续下一个100天！
END
我是爱分享的张延老师