拨动阳陵泉穴---速治口苦
有人早上起来嘴里老是苦,这是胆经淤阻、胆汁上溢了,在睡觉之前拨动阳陵泉穴两分钟第二天早上嘴就不苦了,这是治嘴苦最好的办法。。
阳陵泉穴是胆经的合穴,合治内府,专门调节胆囊的功能,而且对整个胆经都有很好的调节效果。它又是筋之汇,所有的筋在这里汇集。抽筋、扭筋,只要跟筋有关和月经不调、岔气、肝胆有郁气的毛病都可以用阳陵泉来解决。阳陵泉也是与胆经和肠胃相通的一个枢纽。
阳陵泉相当于一味 逍遥丸的中药。
怎样拨动阳陵泉?
这个穴位通用按摩的方法效果不佳,要拨动才行。拨阳陵泉的好办法,就是左手心对准左腿膝盖骨,右手心对准右腿膝盖骨,大拇指在内侧,四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头,往下一摸便能摸到,阳陵泉穴就在这个骨头下缘的边上,中指就是阳陵泉位置这个地方,其实是一条筋的,你把中指按在上面不动,四指平行用力,往胃经方向拨。拨动这个筋就是就拨动阳陵泉了,像拨动琴弦一样,反复拨动几次,就开始有麻的感觉了,一旦麻感到了脚面,这条胆经就通了,效果是最好的。拨动阳陵泉穴时,如果开始拨不通,腿脚不发麻也没关系,可以先多敲打小腿部分的胆经后再接着拨动。拨动阳陵泉穴时,如果开始拨不通,腿脚不发麻也没关系,可以先多敲打小腿部分的胆经后再接着拨动。
例如:你的肋骨这块儿岔气了,吸一口气都不行,这时赶紧拨动阳陵泉穴,两分钟后就好了。还有抽筋,拨动阳陵泉穴马上就好。有的人经常肩膀发紧,觉得肌肉都绞在一块,甚至跟绑着似的,这时就需要多拨动阳陵泉穴。
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