白灼鱿鱼这样做,质清脆鲜嫩,健康营养还好吃!

白灼鱿鱼 是一道非常常见的家常菜。做法看似简单,其实很考验火候,煮的不熟,鱿鱼口感不好,煮的太老,鱿鱼发硬,酱料也是白灼鱿鱼好吃的关键所在.

  准备食材:食用油、盐、酱油、料酒、生姜、剁椒、小葱、大蒜、我的锅深海鱿鱼。

  第一步:取出鱿鱼,切上十字花刀,改小块。

  第二步:将鱿鱼放入锅中燥水

  第三步:加入3片生姜。

  第四步:倒入适量料酒。

  第五步:捞出鱿鱼,盛入盘子中。

  第六步:调蘸料,加入酱油、适量盐

  第七步:蘸料加入适量蒜蓉

  第八步:蘸料加入适量剁椒

  第九步:将调好蘸料淋到鱿鱼盘中。

  第十步:上面撒上葱花。

  第十一步:起锅烧油。

  第十二步:直接油泼浇到葱花上面。

  鱿鱼浸润了葱香,吃起来更美,肉质Q弹,味道鲜美。白灼的鱿鱼最大限度的保留了鱿鱼本身的鲜美海鲜风味,入口Q弹

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