穴位-x-下极俞（专栏）

xia

                                   下极俞

                                 刀疗象数

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艾灸

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隔物灸30-50分钟；温度保持在38-50℃；艾条悬起灸5-10分钟；艾柱灸3-5壮。

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按摩

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每天用按摩槌敲打下极俞，可防治腰背酸痛、腰肌劳损、阳痿等症。

ding

定位

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在腰区，第3腰椎棘突下，后正中线上。

qu

取穴

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肚脐眼横平第4腰椎，往上数一个椎体就是下极俞穴。

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针刺

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斜刺0.5-0.8寸。

zhu

主治

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肾炎、遗尿、肠炎、腰肌劳损、阳痿、遗精。