穴位-x-下极俞(专栏)
xia
下极俞
刀疗象数
ai
艾灸
:
隔物灸30-50分钟;温度保持在38-50℃;艾条悬起灸5-10分钟;艾柱灸3-5壮。
an
按摩
:
每天用按摩槌敲打下极俞,可防治腰背酸痛、腰肌劳损、阳痿等症。
ding
定位
:
在腰区,第3腰椎棘突下,后正中线上。
qu
取穴
:
肚脐眼横平第4腰椎,往上数一个椎体就是下极俞穴。
zhen
针刺
:
斜刺0.5-0.8寸。
zhu
主治
:
肾炎、遗尿、肠炎、腰肌劳损、阳痿、遗精。
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