婚恋情感丨赵又廷高圆圆宣布生女喜讯：最好的爱情，是让我们成为更好的自己 / 开普饭

5月21日，赵又廷通过微博宣布高圆圆顺利生女，“美好的日子，迎来美好的生命。母女平安，谢谢大家。”随后圈中好友纷纷送上祝福。

赵又廷和高圆圆是娱乐圈中少有的低调情侣，两人在拍摄陈凯歌的《搜索》时擦出爱情火花，并于2014年结婚。

五年来，两人感情稳定，很少在众人面前秀恩爱，但每次出现都很甜蜜和谐。赵又廷更被指是宠妻狂魔。两个人都喜欢看书，没事的时候就宅在一起互相陪伴，享受静静的时光。

婚后，高圆圆将重心逐渐转移到家庭，每次出镜都让人感叹越来越美。

而赵又廷则凭借《三生三世十里桃花》中“整容般的演技”，惊艳了所有观众。

高晓松在《奇葩说》中，说过这样一段话：

爱情可以有很多种，但最深刻的爱，是两个人为了共同的未来，各自努力变成更好的自己。

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好的爱情，会让彼此拥有生活的动力

人的心理动力分为内驱力和外驱力。内驱力，是主动自觉、发自内心想去做事。外驱力，是被他人要求或控制去做事。

好的爱情，会增加我们的内驱力，成为生活前行的动力。但外驱力会让我们感到被侵犯和伤害，让人更倾向于用拒绝来保护自己，越被“控制”越想远离。

同事琳琳曾深陷被言语控制的恋情。不论做什么，都会被对方各种评论和责怪。妆画得太浓，衣服搭配太土，性格有缺陷，行为不淑女…,相处两年，琳琳觉得压抑又愤怒，最终选择分手。

真正的爱，是尊重对方的选择，让对方活出自己。

刘嘉玲和梁朝伟的爱情，是“不控制的爱情”最好的诠释。

梁朝伟是公认的文艺宅男，不喜欢被打扰，不喜欢嘈杂的气氛，安静而又忧郁。

刘嘉玲却恰恰相反，喜欢聚会，喜欢热闹，强势而又乐观。如此不同性情的两个人，却在婚姻里完美契合。

梁朝伟不善交际，刘嘉玲就包揽一切俗务，让他沉浸在自己的电影世界。梁朝伟是刘嘉玲最沉稳的靠山，沉默护佑她的一切。两个人的个性在这场婚姻中得到充分尊重和信任。

爱情的长久，靠的不是控制和束缚，而是彼此内心的吸引，是两个自由灵魂的碰撞。

爱情中最舒服的状态，就是两个人自在生活，坦然相对，享受在一起的每寸时光。

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爱情最美的样子，就是共同成长

约翰戈德曼在《幸福的婚姻》中提到，幸福的夫妻是认清彼此的梦想，尊重梦想的意义，并努力实现。

陈道明和杜宪的爱情就是互相成就的典范。陈道明鼓励杜宪追求事业，支持她考上研究生，成为中国传媒大学的教授。而陈道明更是霸屏30年，数次加冕影帝，并在2018年成为中国电影协会主席。

霍妮在她的《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》中提到：获得幸福婚姻的最有效方法，就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松。

刘涛早年嫁给王珂的时候，很多人都说刘涛嫁入豪门，只能是相夫教子，享享清福，但都忽视了刘涛柔中带刚的性格。

无论是《花儿与少年》中奔波忙碌，整理收纳，还是微博中的疯狂健身，刘涛一直传递着自己坚韧生长的正面能量。在王珂破产崩溃后，刘涛毅然承担家庭责任，不仅还清巨额债务，还帮助丈夫疗愈了抑郁症，重新开始自己的事业。

两人在《亲爱的客栈》中，撒了不少甜蜜狗粮。遇到事情一起想办法解决，一起憧憬想要做的事情，一起规划小屋的未来，诠释了爱情最美的模样。

人生会经历很多坎坷挫折，好的爱情，最让人向往的就是相互扶持，共同面对成长的风雨，不抛弃，不放弃。

爱情褪去光环后，相处就更需要双方心灵的契合。两个人可以一起分享甜蜜，一起面对风雨，一起坐看云卷云舒，平静而无忧。因为所有风雨困惑，都可以在爱中消融。

就像杨澜所说，那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。

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先学会爱自己，才能够真正爱上对方

曾经在心理专家林信洁老师的微博里看到这样一段话：你总不自禁陷入爱情轮回，每一段关系的结束都曾让你痛不欲生，可是，很快，你又会奋不顾身在新的关系中纠结、沉沦。在你的良人出现之前，你所经历的都是为了唤醒你去疗愈内在的匮乏，为了让你在疼痛中成长。等到你内在的匮乏被补足，等到你真正是你自己，真实的爱才会发生。